Re: [心情] 吃不飽餓不死的生活需要前進嗎

看板WomenTalk作者 (艾瑞克彼得大小聲 傷身又)時間4年前 (2019/09/01 21:43), 編輯推噓10(1005)
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我平日的花費給你參考 早上白吐司 (分三天吃 一天平均10元) 公司有咖啡 自己買牛奶(一瓶92元 約可喝五天 平均一天18元) 中午吃公司供餐 晚上吃自助餐 只吃菜 大概70元搞定 平常不喝手搖杯 只喝水 一天不超過100元 假日和老婆睡到自然醒 十點多 一起吃早午餐 早餐店美而美一人約100元(中冰奶 蛋餅 總匯三明治) 晚上約會吃個200左右的餐點 一天300元搞定 一個月伙食費100*22+300*8=2200+2400=4600 完全不喝手搖杯 只喝水 一天2500cc 不便秘 身體很好 體脂14.5 體重68 身高179 我運動前在家自己做伏地挺身 仰臥起坐 深蹲 結束後去操場慢跑 然後拉筋 一周三次 只花慢跑鞋和瑜珈墊的錢 去年身體檢查都綠燈 我快三十二歲 已經連續三年沒用過健保卡 身體保養其實很簡單的 捨棄含糖 少攝取澱粉 多吃蛋白質就好了 然後睡眠很重要 我平日每天十一點就去睡了 早上六點半起床準備上班 從來沒失眠過 ※ 引述《sherry3023 (甜甜的)》之銘言: : ※ 引述《sherry3023 (甜甜的)》之銘言: : : 大家早安,休假日的早上躺在床上思考沒意義的人生問題,其實是我娘親昨晚打電話跟 : 我 : : 懇談許久,我對她實在下不了什麼結論,又覺得很煩只好上來煩大家。 : : 老妹我今年30歲了,在一家精神科療養院當護理師,專職接手精神科家屬的托嬰服務, : 服 : : 務業薪水當然只有3萬多,其實也不是沒有上進過,曾經也在醫學中心急重症待過,但 : 是 : : 那時候壓力大到頭都快禿了,所以後來離職來這裡,目前做的還習慣,老妹我因為喜歡 : 保 : : 養自己的身體,所以每個月都會花個2000做全身按摩,1000做臉,2000護髮或染髮,30 : 00 : : 健身房+瑜珈課,跟人合租在台北所以房租+水電要6000,在台北吃飯每天500(平均值 : , : : 偶爾跟朋友聚餐會花比較多)*30=15000,再扣掉一些生活雜飯其實薪水所剩無幾,我 : 娘 : : 親就覺得這樣我要怎麼去結婚生小孩,可是說實在話我現在自己過得蠻清閒的,壓根沒 : 想 : : 過要前進人生下個階段,我想說以後老了就拿勞保退休金去住養老機構(希望到時候政 : 府 : : 會照顧我們這些老人QQ),反正如果有生小孩我自己是覺得我拿不出什麼錢養小孩,因 : 為 : : 保養自己的花費我實在無法割捨,覺得自己好不容易出來賺一點錢連這點東西都無法做 : 會 : : 很沮喪。 : : 要不然就是去培養第二專長吧!我對韓文有興趣,可是好像也要時間培養,也不知道能 : 不 : : 能賺錢,唉!我娘親催婚真的讓我很困擾,有人也是這樣嗎? : 感謝大家熱心的回應,首先,我真的有護理師執照!其實薪水沒到那麼低啦!約37000左 : 右,看業績怎樣偶爾有獎金,當然我知道上夜班會比較多,可是拿身體健康去換錢不是我 : 的意願。我還以為餐費500/天很普遍耶!因為我家沒廚房沒冰箱,所以早餐吃便利商店飯 : 糰,我又有慣性便秘必須買一碗生菜沙拉,不喝咖啡會想睡所以加一杯咖啡,這樣就快10 : 0了,中午跟同事一起訂便當+飲料差不多150,晚上跟同事去附近百貨公司地下街吃飯+飲 : 料差不多200,我食量是真的蠻大的,叫我節食很困難,但是我會去運動啦!所以不至於 : 到很胖!染頭髮是因為我有少年白,不染真的不能看,染了就要定期護髮不然又會禿頭, : 做臉是因為粉刺痘痘實在太多了,說實在我小時候真的超級醜,長大後弄了這些東西稍微 : 好了一點變普妹,如果為了養小孩把這些東西都捨棄我絕對是黃臉婆!因為很害怕這樣所 : 以一直無法去結婚吧!應該很多女孩跟我同感吧!敢去結婚的女孩真的好有勇氣!我也知 : 道我花太多錢,我現在盡量把除了吃飯保養身體以外的錢存起來!最後!我真的沒同意記 : 者抄文(怒) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.45.109 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1567345407.A.9D4.html

09/01 21:44, 4年前 , 1F
嗆我嗆夠了嗎 我三高啦~~~~
09/01 21:44, 1F

09/01 21:53, 4年前 , 2F
感謝建議XDD 我快被樓上笑死XDDDD
09/01 21:53, 2F

09/01 22:00, 4年前 , 3F
嗆p啊
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09/01 22:05, 4年前 , 4F
好羨慕
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09/01 22:15, 4年前 , 5F
馬上給我老公參考XD
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09/01 22:23, 4年前 , 6F
每天早上都
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09/01 22:35, 4年前 , 7F
我直接不吃早餐 直接跑斷食 一天餐費200左右
09/01 22:35, 7F

09/01 22:46, 4年前 , 8F
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09/01 22:56, 4年前 , 9F
不補充水果的嗎?@@
09/01 22:56, 9F

09/01 23:27, 4年前 , 10F
吐司不就是精緻澱粉?
09/01 23:27, 10F

09/01 23:31, 4年前 , 11F
不喝飲料真的很厲害
09/01 23:31, 11F

09/01 23:47, 4年前 , 12F
比我媽還早睡耶@@
09/01 23:47, 12F

09/02 01:10, 4年前 , 13F
要不要考慮用一下半年一次的洗牙
09/02 01:10, 13F

09/02 01:41, 4年前 , 14F
推樓上,牙齒沒顧好以後牙周病很麻煩
09/02 01:41, 14F

09/04 16:11, 4年前 , 15F
好健康的生活習慣
09/04 16:11, 15F
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