Re: [討論] 減肥後的對照圖
先從52到68再到54左右
一直都是胖胖瘦瘦
直到某階段發現吃很少也瘦不下來
體重又達到人生高峰
已經不想照鏡子甚至不想出門了
才開始跑步、腳踏車、重訓
以及循序漸進的飲食控制
依然不瘦還在努力
運動習慣大概是會維持一輩子了吧。
68
https://i.imgur.com/HifQXJB.jpg
補充說明:
身高161 現在體重54-56之間
68公斤時體脂35%
現在體脂23%
沒有很高其實,
大家說看起來瘦應該是穿著有修飾到T_T
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.79.29
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1523461295.A.A0B.html
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是蠻常被說像老師
有造成你的陰影嗎XD
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人真的不能胖
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有稍微選一下照片,整個人還是圓潤的
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看不太出來有68欸 04/12 00:00
應該是穿著有修飾到
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對!運動後身心狀況都有比較好,也比較不會一直感冒
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25歲時反倒像阿姨
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應該是穿著有修飾到一些些
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謝謝!但胖過肉還是會軟軟的呢
所以真的不能放縱自己啊啊啊
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謝謝 人生頭一次被說健美
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161而已耶
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是有猶豫要不要遮臉
但遮起來很像奇怪的犯罪圖
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