Re: [討論] 減肥後的對照圖消失
減肥的路很辛苦，但妳/你絕對會變有自信。
身為胖子年代，坐電梯能明顯感覺，明明不認識，
路人用不喜愛的眼神對著你。
胖子不是錯，但只因為胖，卻變成社會的原罪。
所以從大學開始，不斷嘗試減肥，反覆失敗才知用錯方法。
但當你成功，體態變好是基本，人整個年輕，體力比20歲好(剛滿35歲)，
最重要的，散發出自信感。
歷年變化：
https://i.imgur.com/NxsUNGX.jpg
後來也幫助不少男女性朋友、版友們，去了解如何正確減肥。
在還沒重訓前，只靠馬拉松減到變排骨(182/72)，
後期增加重訓與飲食控制，體態明顯變好(182/82)。
https://i.imgur.com/orzmyEy.jpg
近期開始自學果雕，對專注力很有幫助。
https://i.imgur.com/9xRlI62.jpg
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