[閒聊] 大家喜歡運動嗎？

看板WomenTalk作者 (摸摸子)時間6年前 (2017/07/11 10:04), 6年前編輯推噓123(128推 5噓 162→)
留言295則, 139人參與, 最新討論串2/6 (看更多)
大家好 如題，想問有多少女生喜歡運動呢？ 小妹不才，從小到大沒有一項運動擅長，而且就是因為不擅長到被嘲笑而對運動喪失自信 跟興趣。 甚至走在操場跑道上都會微微發抖，是心理上的極度抗拒。 (都被說跑步速度像走路一樣，但我很盡力了，最快的紀錄大概是5k/32min) 但我知道運動對身體健康，也嘗試了多方運動，例如 滑雪、重訓、羽球、排球、桌球、 瑜珈等 每個都是滿慘淡收場的，為什麼說慘淡？ 因為我聽說運動完應該是要身心愉悅，流滿身 汗應該感覺很爽很有成就感，但我感受到的只有好累好髒好多汗好狼狽好醜...。 所以，喜歡運動的大家到底是怎麼堅持住的呢？ 補充：忘記提到游泳，之前有持續了半年，每次一小時，但後來髮質跟皮膚都變差才知道 是對漂白水過敏，就沒有游泳了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.148.233 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1499738671.A.B66.html
推
07/11 10:08, , 1F
不喜歡啊，說什麼運動會促進腦內啡分泌我完全沒有感受到
07/11 10:08, 1F
→
07/11 10:08, , 2F
，流汗熱累髒就是討厭
07/11 10:08, 2F
沒錯QQ 運動完感覺很不舒服
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07/11 10:09, , 3F
我都隔了一段時間才運動一段時間 然後又停止
07/11 10:09, 3F
都做什麼運動啊
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07/11 10:10, , 4F
運動真的完全只是為了能放心吃，沒有別的好處
07/11 10:10, 4F
※ 編輯: foryourfutur (180.217.148.233), 07/11/2017 10:12:13
推
07/11 10:13, , 5F
寫網路日記 和志同道合的人相互鼓勵交流 並享受現實生活
07/11 10:13, 5F
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07/11 10:13, , 6F
的人對自己體態的讚賞
07/11 10:13, 6F
體態一直達不到可以被讚賞的程度QQ
推
07/11 10:13, , 7F
超愛 假日有空一定到棒壘球場報到
07/11 10:13, 7F
→
07/11 10:14, , 8F
真的喜歡就會一直想去
07/11 10:14, 8F
→
07/11 10:14, , 9F
那代表你根本不喜歡運動
07/11 10:14, 9F
是真的很不喜歡啊
推
07/11 10:14, , 10F
討厭死了 但是年紀大了有些事情只能逼自己去做哈哈
07/11 10:14, 10F
QQ
推
07/11 10:15, , 11F
如果不喜歡運動 又想運動 推薦快走
07/11 10:15, 11F
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07/11 10:16, , 12F
負擔小 也有運動效果 一邊聽歌很愜意
07/11 10:16, 12F
這個可以接受但我想要看的到成效..才會有動力繼續
→
07/11 10:17, , 13F
愛漂亮又不愛運動，其實是很矛盾的！
07/11 10:17, 13F
我有動 只是真的很不享受
推
07/11 10:19, , 14F
找到喜歡的運動類型很重要 像我應變能力不佳 球類就敬謝
07/11 10:19, 14F
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07/11 10:19, , 15F
不敏 但我喜歡無腦機械式地持續動做 跑步機健身車搭配平
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07/11 10:19, , 16F
板追劇可以撐兩小時
07/11 10:19, 16F
之前有跑步機好一陣子，換成實際跑後覺得怎麼累那麼多，所以對跑步機成效心存懷疑
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07/11 10:19, , 17F
我也被笑過 心裡很有壓力 最近有努力逼自己去運動
07/11 10:19, 17F
→
07/11 10:19, , 18F
為了健康QQ
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我也逼自己> <
推
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超討厭運動 但為了不變胖QQ
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QQ 人生好難
推
07/11 10:20, , 20F
喜歡流汗也喜歡全身痠痛、愈累才會分泌抵抗疼痛的多巴胺
07/11 10:20, 20F
原來如此
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07/11 10:22, , 21F
然後去爬山登頂也是被說看到風景就覺得值得了吧，我一點
07/11 10:22, 21F
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07/11 10:22, , 22F
都不覺得值得啊XDD 我寧願在家看國家地理頻道的風景辣
07/11 10:22, 22F
推
07/11 10:23, , 23F
07/11 10:23, 23F
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07/11 10:23, , 24F
興趣不同囉！
07/11 10:23, 24F
美
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07/11 10:23, , 25F
我唯一喜歡的就是傳統瑜伽因為他不太會流汗
07/11 10:23, 25F
我之前被瑜伽老師當眾羞辱姿勢不標準，心理陰影超大
還有 230 則推文
還有 41 段內文
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07/11 18:23, , 256F
恨~~
07/11 18:23, 256F
推
07/11 18:30, , 257F
本來也很討厭運動，但有運動真的有差，身材比較結實也
07/11 18:30, 257F
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07/11 18:30, , 258F
比較不容易感冒
07/11 18:30, 258F
推
07/11 18:43, , 259F
連3k都沒跑過的覺得妳很厲害了哈哈哈
07/11 18:43, 259F
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07/11 19:02, , 260F
心態問題，工作的時候也是，我都會想說 老人都可以了
07/11 19:02, 260F
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憑啥我不行？
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推
07/11 19:16, , 262F
非常討厭..就算是邊看電視站起來動一下，好像也撐不到五分鐘
07/11 19:16, 262F
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07/11 19:17, , 263F
就又忍不住坐下了...
07/11 19:17, 263F
推
07/11 19:45, , 264F
不喜歡覺得不要勉強，如果怕身體變差就多走動吧～
07/11 19:45, 264F
推
07/11 20:03, , 265F
超愛運動～每天5.5k+重訓
07/11 20:03, 265F
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07/11 20:06, , 266F
跳舞 yoga 爬山
07/11 20:06, 266F
推
07/11 20:16, , 267F
5K 32min....以健走來說還滿強的，加油!!
07/11 20:16, 267F
推
07/11 20:29, , 268F
我也覺得滿身大汗很狼狽但我老公說很性感耶XD所以也許
07/11 20:29, 268F
→
07/11 20:29, , 269F
可以不要這麼負面,男人也許吃這套XD
07/11 20:29, 269F
推
07/11 20:41, , 270F
以前不愛，現在喜歡！
07/11 20:41, 270F
推
07/11 21:04, , 271F
超愛 不運動渾身不對勁
07/11 21:04, 271F
推
07/11 21:36, , 272F
我一小時才7k你算厲害了啦
07/11 21:36, 272F
推
07/11 21:55, , 273F
已經變成生活習慣，不做會覺得怪怪的
07/11 21:55, 273F
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07/11 22:51, , 274F
原本對運動沒感覺 後來開始養成慢慢養成慢跑習慣 意外
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07/11 22:51, , 275F
的把腿型雕塑到 而且我也很喜歡大飆汗的感覺!
07/11 22:51, 275F
推
07/11 22:59, , 276F
我男 不喜歡大部分運動 覺得游泳還可以(但不到喜歡)
07/11 22:59, 276F
推
07/11 23:27, , 277F
超討厭運動! 但偶爾打桌球羽球還可以接受 推瑜珈比較
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07/11 23:27, , 278F
不煩人!
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推
07/11 23:53, , 279F
超級喜歡
07/11 23:53, 279F
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07/12 02:15, , 280F
恨
07/12 02:15, 280F
推
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可以放空，放鬆心情的感覺很好
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→
07/12 02:42, , 282F
然後滿頭大汗很有成就感
07/12 02:42, 282F
推
07/12 02:57, , 283F
超級熱愛打羽球！沒事可以天天打3小時以上，雖然很燒
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07/12 02:57, , 284F
錢就是了XD
07/12 02:57, 284F
推
07/12 08:26, , 285F
某樓感覺是反串，但逛街就是走路，其實對減肥很有效，但不
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07/12 08:26, , 286F
要穿高跟鞋，穿適合走路的鞋才對
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超喜歡的啊！運動完心情會變得很好！
07/12 10:06, 287F
推
07/12 20:47, , 288F
很喜歡~~~
07/12 20:47, 288F
推
07/12 21:21, , 289F
穿高根鞋逛街，可以增加運動的難度，也可以順便訓練一
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下小腿的肌耐力，屬於挑戰自己的運動
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推
07/12 23:57, , 291F
會運動的女生的很NICE很有魅力欸大部分
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*都很
07/12 23:57, 292F
推
07/13 00:48, , 293F
運動完心情超好！建議原po照自己的速度時間調整運動量，
07/13 00:48, 293F
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07/13 00:48, , 294F
不用管別人的速度，重要的是自己的態度！加油～
07/13 00:48, 294F
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07/13 20:46, , 295F
喜歡
07/13 20:46, 295F
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