Re: [閒聊] 大家喜歡運動嗎？

看板WomenTalk作者md9tbagel (豬油饅頭)時間6年前 (2017/07/11 14:14)推噓6(6推 0噓 3→)

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當然每個人都有擅長不擅長的事情，有的人天生就是肢體不協調、沒有運動神經，但是多數人只要經過適當的訓練都可以做得到。這種消耗能量的事情，身體一定不會喜歡的啊，雖然我本身算滿好動的，一週試著去四次健身房，還是難免覺得煩，在家吹冷氣打電動多棒。看了原po的文章，我覺得感覺除了不愛運動，好像也有一些自我認同的問題（其實不愛運動又怎樣？個人造業個人擔啊，有時被用健康這個大帽子脅迫真的滿討厭的。）其實運動還有一種不同的功用，就是建立自我認同。很多運動門檻高，需要高度技術性跟團隊合作。像我每次去打網球都在撿球，怎麼可能從中獲得成就感... 不過除了球類運動，你有聽說過舉重、健力、crossfit、街健這些運動嗎？要不要試著重訓呢？說真的，雖然現在重訓很夯很潮，許多網美都會在健身房直播，但是它只是個工具而已。可是這個工具，可以帶領你了解運動的其他各種不同面向。我本身是練健力的（業餘沒有很強），健力非常直接簡單，就是比看看「蹲舉/臥舉/硬舉」三項誰做得最重。很多人都會說，女生為什麼要跟人家練這個，舉這麼重有用嗎？是沒有什麼特別的，求得就是一種成就感、自我實現而已。女生重訓會不會變成金剛芭比之類的，都是假議題，只是在於「有沒有辦法接受不同面向的自己」。練健力的女生從47kg以下到84公斤以上都有，每個人都有自己美麗的地方，沒有「哪種身材比較好」這種問題；因為我們的目標就是做得越重越好，所以外表看起來如何已經不是考量，當主流審美觀告訴你應該怎麼樣才好看，我們可以跳脫這個框架，甚至打破它。喜歡瘦瘦的那就瘦瘦的吧，想要長肌肉那就長肌肉吧！自己的價值不需要別人來評論，也不需要別人的認同；不喜歡被貼上標籤，就不要去貼別人標籤。愛自己真的沒有那麼容易，因此要不追求主流審美觀更是加倍困難了；但是透過運動、透過這樣的一個媒介+目標，我們可以去學習放過自己。 http://i.imgur.com/1Zf9iWi.jpg

47-～52- 選手每一個都瘦瘦小小的可是最重的可以蹲到110kg http://i.imgur.com/AwnIcd2.jpg

http://i.imgur.com/giMsLb0.jpg

http://i.imgur.com/cPKiIPH.jpg

雖然不是團隊運動，但是大家都會一起相互扶持鼓勵 http://i.imgur.com/GpwEpnT.jpg

我的右手邊兩位都是國手中間那位是世界金牌得主吳惠君但是因為這項運動還沒進奧運所以關注度非常低 http://i.imgur.com/FiGoZJc.jpg

現場氣氛永遠都很歡樂 http://i.imgur.com/kcOwmJh.jpg

http://i.imgur.com/xtWkfwS.jpg

有幸三個人都拿到了獎牌XD ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.195.252.60 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1499753688.A.B3A.html

推

snakelalala

07/11 14:33, , 1^F

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gn01657736

07/11 14:59, , 2^F

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foryourfutur

07/11 15:05, , 3^F

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