Re: [新聞] 西武が張らに戦力外通告
: 請問基本體能跟投球會不會受傷有什麼關係?
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: 你所謂體能好是指體力好嗎
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: 體力好又跟投球不會受傷有什麼關係?
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: 就算我今天一次能跑一千公尺不會累,然後呢?
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: 我不會因為這樣手臂比較省力吧
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: 因為我體力再好 用比較少的力量投 球速還是出不來
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: 只要我是在全力下投球 對手韌帶,肌肉,關節的負擔就是一樣的
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: 那麼受傷的機會就不會減少
體能訓練又豈止是單純的跑步加強體力而已
體能不等於體力 正確來說是"身體的能力" 加強身體的能力 例如肌耐力等
肌耐力增強後 試著想想看 一個沒有經過訓練 跟有加強訓練體能的人
都是在全力下投球 雖然韌帶,肌肉,關節的負擔一樣
但是誰的身體能力能負荷的程度高
沒訓練過的人 可能50球就掛點 有訓練過的人 可能可以負荷到100球以上
那能說體能訓練不重要嗎??
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: 還是你要跟我說所謂的"下半身力量"
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: 如果是所謂的基礎體能訓練 我只能說對腳部的肌力是沒有幫助的
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: 一般再看肌肉力量的時候 我們都會把爆發力根持續力分開來看
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: 投球所用的下半身力量是爆發力 不是持續力
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: 除非你做重量訓練 不然是對爆發力是沒用的
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: 以張從業餘就被操的很脆弱的肩膀來看
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: 與其說他被使用過度
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: 倒不如說他沒辦法負荷日職的要求
沒辦法負荷就是代表能力不足 就是這麼簡單
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: 但是日職的要求是不是正確
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你以為日本職棒幾十年是玩假的嗎 日本的實力遠超過我們
為什麼不斷有球員都要旅美.旅日 又豈是為了薪水而已??
當然是他們的訓練跟觀念勝過我們 那要求還會不合理嗎??
不要把一切過錯推給日本職棒 二郭一莊還不是能在日本待這麼久
他們有說過日本的訓練不合理嗎? 要求不合理嗎??
倒是聽過他們說台灣的訓練太少太單調!!
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