Re: [問題] 每天打球有用嗎...

看板STREET_BALL作者 (堅持到底的信仰)時間9年前 (2014/08/08 07:59), 編輯推噓3(300)
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※ 引述《jeffipod (我是帥帥)》之銘言: : 小弟我差不多七月中到現在幾乎每天下午都到球場報到 : 每次一到就是先運球跟投籃練習 我是一名個子不高的後衛>< : 往往大家給我的建議就是把這兩項練好 所以我就不斷的苦練 : 可是到現在感覺還是沒有甚麼進步....投籃也沒有到很準 : 偶爾進個幾顆 運球也沒有到特好 切入偶爾也還是會掉球 : 所以就很困惑我這樣到底有沒有用... : 想請問各位大大們要進步的關鍵到底是甚麼? 感覺我只是瞎忙而已 每天打球可以說是有用但也沒有用,你看年過半百的阿伯就知道了,怪異的出手姿勢但卻 能夠命中率很高,那是因為他用了這姿勢投了二十年。 運動是一種講求機械化的活動,因此必須要有專業的教練給予指導,在一旁協助矯正動作 ,動作確實了必須講求每次的動作都一致,才能發揮最大的功效。 所以你每天打球但都是用錯的的姿勢與動作,嚴格上來說是沒有用的,進步的幅度與空間 太小。 籃球的動作更是複雜,撇開防守不說,光是進攻就很多種,運球的種類,上籃時的收球, 雙腳墊步,單腳墊步。籃下的腳步技巧(好比刀叉步),甚至接球的一瞬間的瞄籃動作,準 備下球時的三重威脅,實在太多了。 而有很多動作其實都必須專業的教練解說與指導,否則一般人根本不會知道。 所以如果你自己每天打球說真的進步空間有限,或許會比一般沒在打籃球的人厲害,但可 能比不上一個系隊練球過的,但一個系隊的可能也不會比校隊有專業的教練帶著教更厲害 。 先不是說勤奮不勤奮的問題,而是有沒有人給予更專業的指導才是重點。 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 222.251.5.235 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/STREET_BALL/M.1407455964.A.DA4.html

08/08 11:44, , 1F
最簡單的方法:自己錄影,你會發現動作跟想像的不太一樣 XD
08/08 11:44, 1F

08/09 00:26, , 2F
推這篇
08/09 00:26, 2F

08/10 09:38, , 3F
不過不是每個人都能參加系隊或校隊,像我國中都無腦
08/10 09:38, 3F
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