Re: [問題] 每天打球有用嗎...

看板STREET_BALL作者AmethystWu (睡太多)時間9年前 (2014/08/05 10:16)推噓7(7推 0噓 5→)

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※ 引述《jeffipod (我是帥帥)》之銘言： : 標題: [問題] 每天打球有用嗎... : 時間: Mon Aug 4 13:00:53 2014 : : 小弟我差不多七月中到現在幾乎每天下午都到球場報到 : 每次一到就是先運球跟投籃練習我是一名個子不高的後衛>< 我是建議到球場，有隊友和你打就直接上，沒有人陪你打33就去練投籃，如果框是只有自己投，沒人共用先建議籃下練習左右手勾進，再來練習籃下擦板，順便練一下個角度帶球上籃，當有人和你一起投籃時候，你就可以開始練習中距離投籃，另外平常可以看 https://www.youtube.com/user/proshotcoach 這是英文的，聽不懂看動作吧，另外中文的有 https://www.youtube.com/channel/UCHuD1ZL8wc1Bl-qQ5UJOXcw 剛開始姿勢還沒定型之前，最好能有標準的姿勢，以後比較不會改不過來。剛剛忘記寫，如果沒人找你打33或者在等play，又沒有框練習時候，就可以練運球，運球一定要練到左右手都可以運球快攻過半場，如果有階梯可以練習左手右手以及交換手運球上階梯，沒有的話平常可以練習把球運得比膝蓋低，基本上面框運球過人重心低，所以運球也會跟著很低，這樣對方也比較好容易抄截。 : 往往大家給我的建議就是把這兩項練好所以我就不斷的苦練 : 可是到現在感覺還是沒有甚麼進步....投籃也沒有到很準 : 偶爾進個幾顆運球也沒有到特好切入偶爾也還是會掉球切入我覺得比投籃還憑感覺，很多國中生和女生切入都像衝進籃下投籃，，或是七遠八遠就把球丟出去，其實切入是衝到籃下盡量靠近籃框後放球，當然切入矮個子很容易被蓋，這時候就需要變向或急停，這些技巧其實可以慢慢練， : 所以就很困惑我這樣到底有沒有用... : 想請問各位大大們要進步的關鍵到底是甚麼? 感覺我只是瞎忙而已其實很多時候打籃球，隊友不會防守比不會得分更讓人頭痛，畢竟街頭籃球只要強度不是超高的地方，一個人得分其他幫擋就可能贏，但是只有一個會防守，對方三打一基本上就超悲劇，所以建議還是要練習一下防守腳步和動作，同時保護自己和對手，希望你可以持續進步 : : -- : ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.227.9.247 : ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/STREET_BALL/M.1407128455.A.CD2.html : 推 jamwwe:想請問切入護球有甚麼撇步嘛? 右切來說要用左手以及身體和肩膀清空間，硬是用左手去包住自己球其實意義不大，另外放球點高一些，還有適時的做假動做以及變向。 08/04 19:34 : → jeffipod:原來是我自己毅力不夠..不過我覺得我自己的信心真的是不 08/04 20:48 : → jeffipod:太夠~"~ 常常切入也會放槍@@ 08/04 20:49 很多人都怕被蓋，或者放槍，被蓋或放槍把球搶回來繼續進攻籃框，不然就傳給有空擋的隊友，其實多進攻籃框，必且觀察別的小個子球員，你就會慢慢知道如何找空間出手了，當然以個好的師父教你能進步更快。 PS.我其實很羨慕現在有一堆影片看的時代，想我國中時候，真的就只有灌籃高手和達摩籃球什麼書的可以參考，但是都沒有YOUTUBE這麼的清楚並且多種題材， -- 其實我只是個33歲的苦力型休閒球皮而以 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.120.50.94 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/STREET_BALL/M.1407205011.A.CCF.html

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hichcock

08/05 10:31, , 1^F

08/05 10:31, 1^F

※ 編輯: AmethystWu (140.120.50.94), 08/05/2014 11:09:30

推

dendu

08/05 19:48, , 2^F

08/05 19:48, 2^F

推

bigtall

08/05 20:49, , 3^F