[問題] 我可以灌籃嗎?

看板STREET_BALL作者 (ps1122)時間16年前 (2008/05/11 20:58), 編輯推噓35(35推 0噓 15→)
留言50則, 35人參與, 5年前最新討論串1/4 (看更多)
我身材比較屬於矮壯 177/90左右 但是以前104的時候 很久沒打球運動 立定跳(我立定跳得比助跑跳還高很多 我也不知為什麼@@) 還是可以摸板 大概手指全摸到沒問題 手掌就碰不到邊了 現在突發奇想想看看能不能灌(當然是減肥後拉 預計目標80^^") 我手掌蠻大(以我這個身高) 要抓球可以 但是抓著球移動沒辦法 而且我立定跳會比較高 有沒有可能光是練彈跳 立定跳那樣可以練到灌籃的(單雙手都可以) 還有另一個問題 我抓籃板常常球抓不起來 被人拍掉 或是被比我小隻的後衛打掉 往往手抓到球了(在空中ING) 但是被其他人拍掉 有沒有什麼方法可以確實掌握籃板球的阿 PS:有沒有跟我差不多高 卻能灌的人阿 指的是普通人 不是什麼SBL頂級球星之類的怪才 一般人 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.132.58.12
推
05/11 21:12, , 1F
可以問問版上的某位177/9X還可以定跳抓框的人...XD
05/11 21:12, 1F
推
05/11 21:12, , 2F
原本能抓框可能還有點機會
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05/11 21:20, , 3F
太誇張了.只能摸板想灌籃
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05/11 21:20, , 4F
不是說你辦不到.只是說如果你辦到的話也算是個傳奇人物了
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05/11 21:22, , 5F
要有自信 小學的框你一定可以
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05/11 21:25, , 6F
不過177/9X立定跳抓框的是HBL甲組的 噗
05/11 21:25, 6F
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05/11 21:53, , 7F
灌籃很重要?多練中距離吧..。
05/11 21:53, 7F
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05/11 21:54, , 8F
我可以177/9x立定抓框...................
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05/11 22:04, , 9F
以前170/60...可以助跑抓框..
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05/11 22:05, , 10F
我１７７頂多跨一步抓框而已　而且我才快６０公斤
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05/11 22:05, , 11F
妳９ｘ要灌籃　太難了　多練點切入或跳投比較實際
05/11 22:05, 11F
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05/11 22:18, , 12F
真羨慕跳得高的人 我176還差幾公分才能摸框
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05/11 22:28, , 13F
你灌到的話，膝蓋也差不多了= =
05/11 22:28, 13F
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05/11 22:52, , 14F
我172助跑可以單手灌進寶特瓶躲避球之類的東西 57公斤
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我181/71 摸的到框 先瘦一點吧
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05/11 23:13, , 16F
可是比較重的人腿力比較強 減肥後會不會跳比較高啊?
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05/11 23:13, , 17F
畢竟減肥不會減到原有的肌肉吧
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05/11 23:15, , 18F
灌籃 摸到框 也很難灌的進
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05/11 23:26, , 19F
減肥一定會減到原本肌肉.除非你有持續重訓
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05/11 23:33, , 20F
我173-4/72以上 一直壓重量 頂多抓框..有時還抓不到
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05/12 00:13, , 21F
減肥不會減到肌肉..會變少的只是肥肉(就是你以為的肌肉XD)
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05/12 00:16, , 22F
你灌得到的話 膝蓋真的會毀掉 胖子還是少跳 我就是一個例子
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年紀也是個很大的問題,如果你已經是社會人士了
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那我建議你還是多保養膝蓋吧,高中左右還有可能
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我180/62 立定跳摸的到框 助跑跳不知道..不太會助跑跳= =
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05/12 01:28, , 26F
我175 55 隨便飛扣
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05/12 04:34, , 27F
樓上太扯 55公斤... 你全身都骨頭嗎??
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05/12 08:41, , 28F
樓上...我高中同學..175/48... 每次都被撞到黑青
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05/12 09:52, , 29F
然後你膝蓋會不斷受傷，然後每天看著球場打球的人哭泣。
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05/12 09:53, , 30F
瘦一點吧...，我就是一樓說的人，然後我膝蓋受傷永遠沒好
05/12 09:53, 30F
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05/12 10:02, , 31F
我173 75得時候可以抓 後來胖15公斤再去打 打一場膝蓋就爆了
05/12 10:02, 31F
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05/12 12:22, , 32F
我跟樓上一樣XD 現在肥多了 一整個退化 打打老人球orz
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05/12 15:10, , 33F
我187/87 年輕時可以扣籃 不過有一次在公園打三三 開
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05/12 15:11, , 34F
打前 我就在那邊扣 旁邊一個很矮的原住民就講了一句
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"灌籃也是兩分而已阿"然後自己就酷酷的帶球上籃 當時聽
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05/12 15:13, , 36F
到還蠻不好意思的 隨然我們開打後是隊友 哈哈
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05/12 15:15, , 37F
後來腳一直扭到 也就全廢了 現在中距離跳投才是王道阿
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推
05/12 16:11, , 38F
不會太扯，我室友還174/52。
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05/12 19:52, , 39F
同學國二173/54可以抓框 我現在172/50只能勉強碰板 囧
05/12 19:52, 39F
推
05/13 00:48, , 40F
我172.65可以扣籃 有興趣的可以丟我水球
05/13 00:48, 40F
推
05/13 01:51, , 41F
是被盜帳號吧
05/13 01:51, 41F
推
05/13 13:16, , 42F
胖有胖的好處...我是靈活的胖子0.0"
05/13 13:16, 42F
推
05/14 17:51, , 43F
想灌籃 就拿張椅子吧 身體還是比較重要
05/14 17:51, 43F
推
05/18 23:07, , 44F
我高中時 176 85kg 可以原地起跳 單手摸框 過一個指節
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05/18 23:07, , 45F
要練的時候記得戴護膝...
05/18 23:07, 45F
推
05/20 00:23, , 46F
我國中167時就可以定版跟你一樣了...你177有彈性就可吧！
05/20 00:23, 46F
推
05/30 10:04, , 47F
太重了..
05/30 10:04, 47F
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11/21 17:09, , 48F
還是天生的彈性比較重要吧@@
11/21 17:09, 48F
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12/06 18:24, 5年前 , 49F
不是說你辦不到.只是說 https://muxiv.com
12/06 18:24, 49F
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04/16 20:11, 5年前 , 50F
真羨慕跳得高的人 我 https://muxiv.com
04/16 20:11, 50F
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