[問題] 碳板鞋真的有差異嗎？

看板Road_Running作者 (無言)時間6月前 (2023/11/02 06:17), 編輯推噓51(51推 0噓 53→)
留言104則, 47人參與, 6月前最新討論串1/1
如題 看yt上高手 幾乎都會有比賽鞋 然後近年來 絕大部分是碳板鞋 我目前瞄準全馬330 目前兩雙鞋都是Saucony 訓練鞋 kinvara 13/14 因為便宜又好穿 碳板鞋基本上一雙要抵兩三雙價錢 然後聽我又不耐磨 只有比賽拿出來穿 想問一般跑者會有差別嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 172.56.90.131 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1698877064.A.E63.html
推
11/02 06:55, 6月前 , 1F
有
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11/02 07:01, 6月前 , 2F
有差 不過你只要330 kinvara14應付絕對夠用 kinvara13
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11/02 07:01, 6月前 , 3F
/14好鞋
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11/02 08:14, 6月前 , 4F
有，以我這肉腳來說，穿一般跑鞋和碳板(nike)，腳感差蠻多
11/02 08:14, 4F
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11/02 08:16, 6月前 , 5F
碳板鞋像腳下有東西會推你的腳回彈，所以小腳比一般鞋酸
11/02 08:16, 5F
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11/02 08:21, 6月前 , 6F
絕對有幫助但一雙動輒7000起跳 如果不是很認真訓練對於
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11/02 08:21, 6月前 , 7F
成績很在意的跑者實在不需要
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推
11/02 08:23, 6月前 , 8F
Vaporfly那些絕對有差，但前提是自己的速度要夠，不然鞋
11/02 08:23, 8F
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11/02 08:23, 6月前 , 9F
子會逼著你跑就爆掉了，沒速度的話無法發揮碳板的速度能
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11/02 08:23, 6月前 , 10F
力
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推
11/02 08:31, 6月前 , 11F
買來穿不就知道了
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推
11/02 08:52, 6月前 , 12F
tup或複合碳纖維有比較便宜的，像puma那雙3000多
11/02 08:52, 12F
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11/02 08:57, 6月前 , 13F
一般鞋跟碳板鞋都跑一樣的配速的話，碳板鞋跑完還有餘
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11/02 08:57, 6月前 , 14F
力，一般鞋大概沒什麼血條了
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11/02 09:20, 6月前 , 15F
沒太大的差別，就金牌跟銀牌的差別XD。
11/02 09:20, 15F
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11/02 09:20, 6月前 , 16F
11/02 09:20, 16F
推
11/02 09:32, 6月前 , 17F
等Saucony特賣會買3000上下的pro
11/02 09:32, 17F
推
11/02 09:39, 6月前 , 18F
碳板的滾動性 可以偷偷省一點力
11/02 09:39, 18F
推
11/02 09:42, 6月前 , 19F
nike 寫4%，就是可以讓你省力4%
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推
11/02 09:44, 6月前 , 20F
Vaporfly3 現在不用五千啊
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推
11/02 09:46, 6月前 , 21F
330是沒有很需要啦,但有錢愛買也可以買
11/02 09:46, 21F
推
11/02 09:48, 6月前 , 22F
不過反過來問，pb不pb有這麼重要嗎？基普喬葛現在要
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11/02 09:48, 6月前 , 23F
破個人pb也不太可能了，他會因此不繼續跑嗎？我倒覺
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11/02 09:48, 6月前 , 24F
得自然而然就好，畢竟大部分人不是靠這個吃飯的，不
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11/02 09:48, 6月前 , 25F
用把pb看太重，能健康完賽最重要
11/02 09:48, 25F
推
11/02 09:56, 6月前 , 26F
同意樓上U大說法
11/02 09:56, 26F
推
11/02 09:57, 6月前 , 27F
就個人觀察。大部分人pb其實都是沒刻意為之而pb，畢
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11/02 09:57, 6月前 , 28F
竟除了鞋子。氣溫 濕度 補給。賽道坡度 風速 當天身
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11/02 09:57, 6月前 , 29F
體狀況等等。這些不可控的因素往往才是決定因素
11/02 09:57, 29F
推
11/02 10:03, 6月前 , 30F
目標330的配速來說絕對有幫助!
11/02 10:03, 30F
推
11/02 10:08, 6月前 , 31F
要cp值碳板買中國的
11/02 10:08, 31F
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11/02 10:10, 6月前 , 32F
穿碳板會更快一點或是同等速更省力，都是提升運動表現，
11/02 10:10, 32F
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11/02 10:10, 6月前 , 33F
沒有錢的問題的話可以買來試試看，直接買Vaporfly那些高
11/02 10:10, 33F
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11/02 10:10, 6月前 , 34F
規的平常也可以用，一雙都可以500-1000k，很夠了
11/02 10:10, 34F
推
11/02 10:11, 6月前 , 35F
一般跑者要有顯著效果比較難 開心就好 想買就買我朋友
11/02 10:11, 35F
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11/02 10:11, 6月前 , 36F
6、7分速也是買next%
11/02 10:11, 36F
推
11/02 10:13, 6月前 , 37F
Vaporfly 還是一代最讚
11/02 10:13, 37F
推
11/02 10:13, 6月前 , 38F
1000K!!
11/02 10:13, 38F
推
11/02 10:20, 6月前 , 39F
其實就是花錢買爽度，沒有要上頒獎台其實穿什麼鞋都沒差
11/02 10:20, 39F
還有 25 則推文
推
11/02 12:30, 6月前 , 65F
鞋底厚度會改變肌群使用比例，平常沒有習慣厚底的，等
11/02 12:30, 65F
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11/02 12:30, 6月前 , 66F
同砍掉重練，馬上去跑高強度或是長距離，即使是老手也
11/02 12:30, 66F
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11/02 12:30, 6月前 , 67F
會受傷，這也說明為什麼會有跑友說碳板鞋會吸血，或是
11/02 12:30, 67F
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11/02 12:30, 6月前 , 68F
會讓你體力加速耗盡的都市傳說。
11/02 12:30, 68F
推
11/02 13:02, 6月前 , 69F
目標330，努力練習若仍感覺差兩三分鐘，是可以買來幫助達
11/02 13:02, 69F
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11/02 13:02, 6月前 , 70F
標；買vaperfly next%2就夠了，不考慮顏色買過季款價格就
11/02 13:02, 70F
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11/02 13:02, 6月前 , 71F
不錯，用過就知道為啥很多人買這款跑台北馬
11/02 13:02, 71F
推
11/02 13:24, 6月前 , 72F
M大的朋友是ITBS嗎
11/02 13:24, 72F
推
11/02 14:53, 6月前 , 73F
有差但實力才最重要吧
11/02 14:53, 73F
推
11/02 15:09, 6月前 , 74F
我同事穿vaporfly上班 真心覺得他很有錢...他沒在跑步
11/02 15:09, 74F
推
11/02 15:18, 6月前 , 75F
如果只問有沒有，絕對有。
11/02 15:18, 75F
推
11/02 15:43, 6月前 , 76F
對啊很常看到穿Vaporfly跑LSD的 台灣二代的三千多很便宜
11/02 15:43, 76F
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11/02 17:15, 6月前 , 77F
不介意的話，買中國喬丹飛影，碳板鞋一雙2500元。雙十
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11/02 17:15, 6月前 , 78F
一可以省更多
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推
11/02 17:18, 6月前 , 79F
11/02 17:18, 79F
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11/02 17:18, 6月前 , 80F
498026566/permalink/1370677367188368/
11/02 17:18, 80F
推
11/02 17:35, 6月前 , 81F
其實啊~找一雙符合自己跑姿的鞋子最實在，碳不碳版要自己
11/02 17:35, 81F
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11/02 17:35, 6月前 , 82F
試了才知道；題外話，有人知道要怎麼把中國喬丹鞋子上那
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11/02 17:35, 6月前 , 83F
個logo去除嗎？真心覺得醜:(
11/02 17:35, 83F
推
11/02 18:20, 6月前 , 84F
喬丹打乒乓球，很有創意也
11/02 18:20, 84F
推
11/02 18:43, 6月前 , 85F
喬丹打乒乓球XD
11/02 18:43, 85F
推
11/02 21:25, 6月前 , 86F
推8樓
11/02 21:25, 86F
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11/02 22:05, 6月前 , 87F
預算問題
11/02 22:05, 87F
推
11/02 22:20, 6月前 , 88F
美國高階鞋子價格很硬，不知道為什麼
11/02 22:20, 88F
推
11/03 08:13, 6月前 , 89F
品牌價值 而且高階鞋降價中低階怎麼活
11/03 08:13, 89F
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11/03 13:47, 6月前 , 90F
覺得有差
11/03 13:47, 90F
推
11/03 14:30, 6月前 , 91F
腳力強就有差，像我魯肉腳就沒差
11/03 14:30, 91F
推
11/03 15:24, 6月前 , 92F
看到M大說的想說5K 21分應該不只破二哈哈
11/03 15:24, 92F
推
11/03 21:24, 6月前 , 93F
其實台灣買鞋真的算便宜，Nike的鞋你上歐洲官網看就知道，
11/03 21:24, 93F
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11/03 21:24, 6月前 , 94F
用歐元換算一雙大概要接近九千塊
11/03 21:24, 94F
推
11/04 08:14, 6月前 , 95F
有錢就買，頂多不習慣換掉，我穿mizuno rebellion
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11/04 08:14, 6月前 , 96F
就滿足了，炭板那個價錢對我太貴。
11/04 08:14, 96F
推
11/04 09:40, 6月前 , 97F
我說Vaporfly 快九千…
11/04 09:40, 97F
推
11/04 22:40, 6月前 , 98F
真的有差，雖然對於一般人不會差太多，但是事實證明均
11/04 22:40, 98F
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11/04 22:40, 6月前 , 99F
速就是快十幾秒以上
11/04 22:40, 99F
推
11/05 22:16, 6月前 , 100F
有差，不過也不要想的太美好，我自己大概快個3~5分而
11/05 22:16, 100F
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11/05 22:16, 6月前 , 101F
已，你如果是想要差很多那沒辦法XD
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11/05 22:16, 6月前 , 102F
但比較跑完比較不痠是真的，有省力到！不過肌力不夠，
11/05 22:16, 102F
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11/05 22:16, 6月前 , 103F
跑到後段可能會沒力喔~我一開始穿是這樣，後來去WG練
11/05 22:16, 103F
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11/05 22:16, 6月前 , 104F
個小腿就習慣了
11/05 22:16, 104F
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