[問題] 大家都怎麼開始跑步的??

看板Road_Running作者 (飄婆難)時間13年前 (2013/01/14 20:15), 編輯推噓70(70推 0噓 18→)
留言88則, 76人參與, 6年前最新討論串1/1
我大約是在半年多前(去年5月)開始接觸跑步 當時只想要拿來減肥 XD 老實說在接觸跑步這項運動以前 我超討厭跑步 每次看到有人在跑步 心裡總是想 就一直跑啊，好無聊 感覺打球還是其他運動都比較有趣 但從開始跑的那天 第一天只跑操場10圈(2K)就不行了 到後來一圈一圈慢慢加 我發現在慢慢加的過程中 會產生一種成就感 比如說上禮拜只跑20圈 今天一次衝到25圈 就會有一種又進步了 好爽的感覺 到後來慢慢加到50圈 發覺一直繞圈圈實在有些無聊 XD 嘗試了路跑 接觸了路跑以後整個就是更喜歡跑步這項運動 不知道為什麼路跑時間總是過得特別快 而且可以隨自己心情變換路線(我通常都先在家用GOOGLE MAP走一次) 感覺每次都有不一樣的驚喜 每次跑看到的景物也都不同 唯一要注意的就是路口....(大家過馬路或是路口真的都要小心阿) 到現在一個禮拜還是固定跑個3~4天 一次12k/1hr (想要嘗試看看LSD~~) 感覺只要隔個2~3天不跑就會有種怪怪的感覺 廢話了這麼多 XD 不知道大家一開始都是怎樣接觸到這項運動的?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.12.56.185
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減肥+1
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01/14 20:30, , 2F
看大家跑跟著跑＋想測試自己XD
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→
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減肥+1
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減肥+成就感
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降血壓= =
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想不開~
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推
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減肥~
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推
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失戀
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推
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失戀 Q.Q
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推
01/14 20:59, , 10F
運動+紓壓
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當上版主（遠目）
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失戀QQ為了轉移注意力...
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減肥....
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就天生比較會跑+愛跑 後來練的比較好就拼成績賺成就
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中計
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單身以後...發現一個人可以做的事其實很多~~
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減肥+1~本來是都快走~~突然有一天 就開始跑起來了
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推
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減肥+紓壓+失戀...........
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推
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減肥
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減肥+成就感
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減肥+失戀+人生無趣+沒事找事做............
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陪4樓的減肥兼練身體!!
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減肥+1順便練抗壓力
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減肥消脂啊 還有讓身體肌肉活化 QQ
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為了po文騙推
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看來好多人都跟我一樣是減肥而開始跑的XD ※ 編輯: m6c04dk4 來自: 124.12.56.185 (01/14 22:24)
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培養第二運動興趣兼練打球的體能 XD
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為了活命.....
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減肥 XDD
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陪男友跑 自從他初馬讓我等快6小時後...
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推
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減肥 +1 ..
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推
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健康檢查後有一項紅字 就嚇的開始去跑步
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每次懶的跑時就想到健康報告上的紅字 就乖乖出門了
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推
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虐待一下自己...
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推
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降膽固醇 降血壓 降體重 跑四年多只有體重降多些
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→
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遺傳還是決定一切 唉
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推
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排酒精......
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推
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剛眼殘看太快把BlueRyo+chinao合在一起看成"為了老二"....
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想說是怎樣....
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失戀....重建自信心...
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推
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被自己的虛弱的身體嚇到
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減肥+1
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想去美國
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跟你一模樣，連一開始覺得跑步無聊死了都一樣！
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推
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高中以前沒辦法一口氣跑1600覺得很丟臉所高一開始慢跑
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後來停了很久後 現在開始跑是為了減肥+1
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減肥+健康+被打槍+被看衰小不服氣+磨鍊堅持到底的意志
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之前因為身材，失去了一些姻緣，練跑偶爾會有這個負面情緒
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所以我第一次半馬完賽時，跪趴在終點哭了出來~~
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被體育老師、學長逼的, 慢慢卻跑出興趣
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推
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原PO的速度也不差耶!有5分速，看來跑步的人有很多都失戀過
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減肥和降血壓
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推
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消脂!
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大學每學期考1500m前僅練兩趟,當兵每天跑5k才練就習慣.
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失戀是刺激跑步成績進步的良方之一. XD
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壓力大心情不好開始跑
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減肥+1 這陣子比較少跑現在又復胖了= =
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推
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冬天游泳太冷囉跑步代替哈哈XD
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失戀跑步成效100分
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推
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原本是玩單車 現在則是為了初鐵開始練跑 順道減肥+1
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推
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為了減肥 QQ
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因為冬天太冷不能游泳 只好選擇跑步XD
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消肥油~流汗很開心~
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為了吃更多
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減肥+鍛練肺活量~ 只喜歡路跑,不愛跑步機XD
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情傷+1
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心情不好想放空，順便挑戰毅力底線。
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我減肥 是為了跑步
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為了在一生中完成一次全馬
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01/15 12:54, , 69F
一開始不想輸給在公園慢跑的阿背。現在為了吃更多
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推
01/15 14:00, , 70F
減肥
01/15 14:00, 70F
推
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減肥 體態能更好看！
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推
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瘦腿
01/15 16:29, 72F
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nameisod:為了吃更多 ←這答案超棒XDDDDDDDD
01/15 18:00, 73F
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01/15 20:44, , 74F
失戀 XDD
01/15 20:44, 74F
推
01/15 21:30, , 75F
因為跑步是項可以隨時隨地想做就做又不用花錢的運動
01/15 21:30, 75F
→
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所以就愛上跑步了,只是現在卻是花很多錢在跑步XD
01/15 21:31, 76F
推
01/15 22:45, , 77F
人生沒目標，不然試試新花樣。流汗很開心
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01/15 23:05, , 78F
推花很多錢跑步 >"<
01/15 23:05, 78F
推
01/16 10:27, , 79F
減肥，後來變成每天不跑不行了。推a大減肥是為了跑步!!
01/16 10:27, 79F
→
01/16 23:09, , 80F
跟同事一起報名路跑才開始的，一開始祇是玩玩而已
01/16 23:09, 80F
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01/17 23:55, , 81F
減肥+1~~~之後就+成就感^^
01/17 23:55, 81F
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01/18 10:11, , 82F
當兵退伍後,延續跑步習慣
01/18 10:11, 82F
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01/18 22:09, , 83F
情傷+1 竟然有那麼多人情傷失戀XD
01/18 22:09, 83F
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運動健身+減肥+紓壓
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08/07 12:45, , 85F
減肥和降血壓 https://muxiv.com
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09/10 10:04, , 86F
09/10 10:04, 86F
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12/06 04:31, 7年前 , 87F
剛眼殘看太快把Blue https://daxiv.com
12/06 04:31, 87F
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04/16 16:08, 6年前 , 88F
消肥油~流汗很開心~ http://yaxiv.com
04/16 16:08, 88F
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