Re: [討論] 跑三千公尺需要多久

看板Road_Running作者 (白色陽巨塔)時間16年前 (2008/03/21 23:48), 編輯推噓8(8012)
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同意你說的 求進步是好的 例如說當兵因為要放1800所以要15分內 或是賽跑跑前幾名就有獎金之類的 那你就拼一點吧 No pain no gain. 非常現實 有能力拼那些獎金的就那1%的精英 剩下的99% 可以的話 慢慢跑吧 多看看路邊風景 你無法永遠跑那麼快 但你能一直跑很久 後者比較重要吧 ※ 引述《lujoejack (水滴)》之銘言: : 希望大家是以健康為出發點 : 運動就是為了健康 : 每個人都體質都是不同的 : 為了健康比上了時間似乎就沒有意義 : 為的就是在運動中得到快樂 : 相對的就會增加生活的品質 : 不用在意那些成績 : 為了興趣而動是件很令人興奮的一件事阿 : 不知這樣發言是否不當... : 只是想說說一下心裡的感想 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.162.133.112

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推一直跑很久~ (誤:推一砲很久~)
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精英並不是都是天才變的
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很多精英都是想為精英的人變的
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每個人執著的地方不一樣
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你能看淡的地方 別人不一定要跟著看淡
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那這樣在學校不能考到前三名的人
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是不是就要放鬆心情 去學校純聊天交朋友
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大家跑步拼快 跟自己比跟週遭的人比
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所獲得的成就感並不會應未那些精英而消失
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運動不一定單單只為了健康
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運動有可能是為了發洩 賺錢 保持競爭性
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社交 等等
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還有就是慢慢跑不一定會跑的比較久
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有些無慾無求純健康跑者 因為不在乎跑姿
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所以慢慢跑還是傷一堆
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跑慢對足弓的壓力比跑快還大
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跑得快樂程度和是否長久跟人的個性有
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關,跟是否為racer或jogger無關
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不對阿 原PO好像五千公尺在十七分左右阿
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有這種實力還這麼謙虛,值得讚美!
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