Re: 該怎麼面對考研究所的壓力
※ 引述《Godiva99 (往事能隨風嗎？)》之銘言：
: 我最近一直有快喘不過氣的感覺
: 很容易就想掉眼淚
: 但是想哭一哭發洩情緒卻哭不出來
: 而且一直吃不下東西
: 雖然會餓，但是吃幾口就想反胃
: 全身一直緊繃著，心跳快速
: 睡眠也不是很好
: 我覺得我快要崩潰了....
: 三月底就要考試我還有好幾科沒唸完
: 可是全身不舒服，心情又很糟根本沒辦法好好唸書
: 結果沒照進度唸完書，心情又更糟了
: 雖然我跟我自己講別那麼在意研究所的結果，反正考不上還有明年
: 我一直覺得我在打一場打不贏的戰
: 上學期結束我的初戀，整個人陷入低潮，好機個月沒辦法好好唸書
: 眼看著同學早就開始唸書不知在複習第幾變了
: 我到了元旦後才比較開始專心準備
: 一直覺得有很大的無力感，因為進度趕不完
: 而且我們學校的入取率很低
: 就算唸完一遍要考上也很難八
: 一直在想要不要放棄考試
: 但是覺得因為失戀就把整個人生計畫打亂好不值得
: 而且覺得自己好軟弱
: 為什麼這麼容易就被情緒控制
: 沒有辦法好好處理自己的壓力
: 想找朋友聊聊但是大家也都背負著考試壓力
: 而且就算聊完天到圖書館要唸書又開始焦慮了
: 心情低落失控時會找母親訴說
: 但是我發覺他們生活壓力也很大
: 我不應該再讓他們擔心
: 我一直在情緒大海浮浮沉沉
: 過得好痛苦，好想掙脫一切
: 雖然離考試不到一個月
: 但是我不知道該怎麼熬過去
: 我怕我熬不過去...
其實，我覺得～你給自己太沈重的壓力了。
你一定是個應屆生吧？！
我當初也跟你一樣，甚至於還會亂發脾氣
可是，我今年6月就要從研究所畢業了。
我想跟你說的是，越是說不在意的～就越是在意。
當時，我還是個應屆生，我知道自己起步得太慢，一定無法應屆就打敗別人而考上，
所以，第一次考完，當然還是挫敗到一個極致啊！
你以為，我是因為第二年很認真才考上的嗎？！
NO.........NO.......NO......
我其實是到了過完農曆年後才開始認真準備，
So，只要你有心～什麼時候開始並不影響你吸收的能力！
別去管別人！
這是一個很大的致命傷，因為，你會一直背負著這個陰影
別人唸三遍....又怎樣？！
或許你唸一遍也有一樣的效果啊！
不要因為這樣就被打敗了！
如果，你是個男的。
那我建議你，先想想兵役的問題，在兵役&研究所中選擇一個，
看是要延畢....或是先當兵？！
如果，你是個女的。
那我先恭喜你，因為你根本離研究所不遠了
因為，你有危機意識，所以，你會質疑自己到底有沒有吸收進去？！
但是，你忽略了應用喔！
研究所的考題大多是問答，讀"活書"才能上戰場。
重考～有時候，不見得不好，今年上一個三流學校
跟明年上個有前途的學校，哪個值得？！
最後，還是一句老話～～"放輕鬆！別想太多了！趕快衝吧！"
ps:記得考試時，用力寫啊！知道什麼就寫，沾到邊的就寫（不要文不對題就好）
反正答案卷上又沒有你的名字～不要像我第一次考，不確定的就害怕不敢寫，
第二年，就豁出去了啊！抱著考不上就是與研究所無緣的必死決心～拼了老命的寫！
反而，分數好看多了～～甚至還有及格的分數（唉～這是多好看的分數啊？！可惜！～被其他科拉到谷底....... >"< ）
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會覺得受傷....
也許，是因為真的在乎。
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