[討論] 今天練球檢討
今天因為共筆還沒做完
所以沒辦法跟大家play到最後
真是不好意思
今天主要練習的項目是移動
不過靜下來想想可能有點操之過急
下次會在調整練習的方針
一開始我們做了比較多趟的攔網
並嘗試了幾種不同的腳步
最重要的就是希望找出每個人最適合的移動方式
比賽中只要能夠快速的移動到位
且能迅速起跳跟旁邊隊友併好就是好的腳步
接下來的兩個練習都是著重在移動
先是隨機扣球吊球，再來則是三人聯防
這部份我們做得非常差
而且一堆壞動作都跑出來......像是站著撈球、單手、抱著手跑等
所以我希望下次能夠先再從更基本的做起
最後的play根本打不起來
沒有接發球、攻擊又打不過
我會等大家進步些才來play
現在就先把基本動作要求好
雖然比較無聊，但總比play時兩邊站死死的幾乎都沒有辦法來回還要好
三米play則是訓練大家短球的處理
要看對面的空隙吊球
網前球要怎麼處理才會得分
今天的練習都是針對我們所缺乏的小細節做加強
希望大家在今天的練球後都能有所收穫
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.213.59
推
03/19 00:55, , 1F
03/19 00:55, 1F
推
03/19 13:43, , 2F
03/19 13:43, 2F
推
03/19 23:15, , 3F
03/19 23:15, 3F
推
03/20 00:30, , 4F
03/20 00:30, 4F
討論串 (同標題文章)