[討論] 今天練球檢討
今天有些學弟沒來，原因不明
我們系隊沒有強迫請假的規定
但還是希望請同學轉達一聲吧~~~
現在已經比較少做最基礎的基本動作分解練習
老實說有些人的動作還是需要微調
我在練習時會盡量幫你校正
但還是需要回去反覆練習才能改善
像是揮臂肩膀要拉開這個動作大家回去需要多一些練習
現在很多學弟還是只有轉腰，這樣揮臂會沒有力量
如果必要的時候我們還是會恢復一個一個分解動作慢慢練習
接發球的練習大家還是做得不好
腳都站死在原地，移動太慢，最後接球的瞬間還是移動中沒站穩
所以要提醒自己發球時保持在移動的狀況
球來先判斷並且移動定位好，然後在微調手部的動作把球送到舉球員的位置
隊型的練習已經比較進入狀況
每輪接發球站位大家應該都已經記住了
但是接完發球的攻守轉換還是不太熟練
要提醒自己球一處理過去就趕快換到防守位置
不要等學長喊攻擊才匆匆忙忙的移動
在比賽中對手不會幫你喊攻擊的!!!
我知道今天練球份量有比較大
大家都很辛苦也表現得很好
給自己一個愛的鼓勵吧!!!
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