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討論串女排
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#11
女排
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者patty12346時間12年前 (2012/01/03 00:08), 編輯資訊
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划船15*3 不可以腳落地 最後一下稱5秒. 伏地挺身20*3 不是手指頭 前五下. 要膝蓋離地 之後量力而為.. 攻擊動作練習 預備 123 不用跳 但手請揮完 30次*3. 請各位加油!!!!!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.44.202.50.
#12
女排
推噓4(4推 0噓 0→)留言4則，0人參與, 最新作者patty12346時間12年前 (2012/01/03 23:07), 編輯資訊
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划船15*3 不可以腳落地 最後一下稱5秒. 伏地挺身20*3 不是手指頭 前五下. 要膝蓋離地 之後量力而為.. 攻擊動作練習 預備 123 不用跳 但手請揮完 30次*3. 請各位加油!!!!!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.44.202.50.
#13
女排
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者patty12346時間12年前 (2012/01/06 02:40), 編輯資訊
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划船15*3 不可以腳落地 最後一下稱5秒. 伏地挺身20*3 不是手指頭 前五下. 要膝蓋離地 之後量力而為.. 攻擊動作練習 預備 123 不用跳 但手請揮完 30次*3. 請各位加油!!!!!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.37.235.22.
#14
女排
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者patty12346時間12年前 (2012/01/06 22:10), 編輯資訊
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划船15*3 不可以腳落地 最後一下稱5秒. 伏地挺身20*3 不是手指頭 前五下. 要膝蓋離地 之後量力而為.. 攻擊動作練習 預備 123 不用跳 但手請揮完 30次*3. 請各位加油!!!!!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.37.235.22.
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