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討論串女排
共 14 篇文章
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#1
女排
推噓4(4推 0噓 2→)留言6則，0人參與, 最新作者patty12346時間12年前 (2011/10/15 19:33), 編輯資訊
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有三個項目:. 1. 仰臥起坐 30下. 2. 撐手指 要數到30. 3. 起立蹲下 60下. 這樣一輪. 總共要做兩輪 兩輪中間可以休息一下. 做完的請推文 謝謝合作. 鑒於北極上次我們沒練時說要加倍 這次應該也要加倍八. 我知道今天大地遊戲 大家都很累. 不過睡覺前做 有益睡眠. 大家辛苦點 會
#2
女排
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者patty12346時間12年前 (2011/10/27 22:07), 編輯資訊
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有三個項目:. 1. 仰臥起坐 15下. 2. 撐手指 要數到15. 3. 起立蹲下 30下. 這樣一輪. 總共要做兩輪 兩輪中間可以休息一下. 我物化爆了 ㄎㄎ 嘿嘿. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.44.208.147.
#3
女排
推噓4(4推 0噓 2→)留言6則，0人參與, 最新作者patty12346時間12年前 (2011/11/01 17:24), 編輯資訊
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有三個項目:. 1. 仰臥起坐 15下. 2. 撐手指 要數到15. 3. 起立蹲下 30下. 這樣一輪. 總共要做兩輪 兩輪中間可以休息一下. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.44.206.168.
#4
女排
推噓8(8推 0噓 2→)留言10則，0人參與, 最新作者patty12346時間12年前 (2011/11/28 16:03), 編輯資訊
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有四個項目:. 1. 直划船 10下. 2. 斜划船 10下. 3. 撐手指 要數到15. 4. 起立蹲下 30下. 這樣一輪. 總共要做兩輪 兩輪中間可以休息一下. 星期五忘了po..... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.37.234.13.
#5
女排
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者patty12346時間12年前 (2011/12/01 23:02), 編輯資訊
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有四個項目:. 1. 直划船 10下. 2. 斜划船 10下. 3. 撐手指 要數到15. 4. 起立蹲下 30下. 這樣一輪. 總共要做兩輪 兩輪中間可以休息一下. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.37.242.117.
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