女排
有四個項目:
1. 直划船 10下
2. 斜划船 10下
3. 撐手指 要數到15
4. 起立蹲下 30下
這樣一輪
總共要做兩輪 兩輪中間可以休息一下
請好好想想今天是約幾點集合 你自己幾點來的
講好的時間就不該遲到
不遲到不是做人的基本禮貌嘛?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.206.201
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