女排~~~

看板NDHU-ChVB作者時間12年前 (2011/11/30 19:45), 編輯推噓5(5推 0噓 1→)
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有四個項目: 1. 直划船 10下 2. 斜划船 10下 3. 撐手指 　要數到15 4. 起立蹲下 30下 這樣一輪 總共要做兩輪 兩輪中間可以休息一下 今天沒練球 要加倍喔 還有 練球的文去看一下吧 推一下 不然就當沒意見 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.243.224.35
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