女排~~~
有四個項目:
1. 直划船 10下
2. 斜划船 10下
3. 撐手指 要數到15
4. 起立蹲下 30下
這樣一輪
總共要做兩輪 兩輪中間可以休息一下
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.208.164
推
11/14 21:49, , 1F
11/14 21:49, 1F
推
11/14 22:01, , 2F
11/14 22:01, 2F
推
11/14 22:17, , 3F
11/14 22:17, 3F
推
11/14 23:48, , 4F
11/14 23:48, 4F
推
11/15 00:52, , 5F
11/15 00:52, 5F
→
11/15 01:30, , 6F
11/15 01:30, 6F
討論串 (同標題文章)