[閒聊] 關於ACL

看板NBA作者 (小溫)時間3年前 (2021/04/13 23:34), 3年前編輯推噓99(100推 1噓 71→)
留言172則, 91人參與, 3年前最新討論串1/6 (看更多)
原文恕刪 簡單分享一下查到的ACL傷勢介紹，有誤的歡迎補充。 十字韌帶是膝關節內兩條相互交叉呈十字的韌帶，由前十字韌帶（ACL）和後十字韌帶（P CL）組成，幫助維持關節的穩定性。 https://i.imgur.com/6bWK9nD.jpg
https://i.imgur.com/sL83Zo0.jpg
部分ACL損傷發生於落地、急停及暴力扭轉等非接觸性動作中。 所以，像Murray今天上籃爭球的那個動作就是一例。 ACL斷裂的典型症狀是：在落地、急停、跌倒等運動中突然聽到「啪」一聲，或感覺到彈 跳感和疼痛。報銷是必定的。 附上一些曾經受過ACL傷勢的球員。 Derrick Rose Jabari Parker Dante Exum Zach Lavine Kristaps Porzingis Dejounte Murray Klay Thompson DeMarcus Cousins Jeremy Lamb Jonathan Isaac Spencer Dinwiddie Markkle Fultz Thomas Bryant Jamal Murray 其中大部分都是上季或這季受傷的球員…… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.125.240 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1618328057.A.7F7.html
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04/13 23:35, 3年前 , 1F
這幾年這種傷的球員暴增
04/13 23:35, 1F
※ 編輯: willy911006 (114.136.125.240 臺灣), 04/13/2021 23:35:33
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甲霸二直接廢掉
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lavine 傷過還怎麼強
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海...年經文
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推
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LV和KP影響不大 表弟玫瑰掉一級 真難說
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馬刺的莫瑞也傷過的樣子
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已補
推
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lv跟鬼一樣 今年很猛
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推
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撕裂 跟 斷 應該有差吧
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名單上受完傷成績沒退反進的是Lavine?
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推
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歐拉狄波算是嗎？
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推
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他是 撕裂tear
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推
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跟當初KT傷的模式好像 都是過度拉伸
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推
04/13 23:39, 3年前 , 13F
其實我有點懷疑，是不是因為歐洲步的廣泛使用才造成
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那麼多ACL受傷的例子....
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不一定，但是大跨步也有他的風險在。 原本Murray就帶著傷勢在打球了。
推
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我覺得表弟傷完不只掉一級...
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推
04/13 23:40, 3年前 , 16F
ola是右膝四頭肌腱斷裂 不太一樣 跟豪豪的比較像
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正解 ※ 編輯: willy911006 (114.136.125.240 臺灣), 04/13/2021 23:41:12
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表弟是連三個受傷
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表弟是先傷阿基里斯 之後才acl吧
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推
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表弟連阿基里斯都爆了 不能這樣比
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唉 Murray早日康復
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我以前的健教老師說過，因為膝蓋有十字韌帶的保護，
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不像其他關節一樣容易扭到，但是膝蓋只要扭到了十字
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韌帶大概就是出事了
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推
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四頭肌腱的功用是什麼呀 有人知道嗎
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這種過度拉伸 是有可能因為變速造成啦
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推
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只傷ACL通常都還能回來，退化球員多數都是後續又有
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其他傷勢！ 當然跟以前認知復健一年就可以打球了，
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04/13 23:42, 3年前 , 29F
結果肌力不足導致其他地方又受傷！ 現在基本上都要
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一年半 起跳，把肌力恢復時間拉長
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別操之過急 變成KT一樣就太慘了
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推
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跟大家介紹一下這個人體構造好了 在脛骨關節面上兩
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個C狀就是半月軟骨 半月軟骨的中間有一條韌帶是從脛
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骨關節面前方向上聯結到股骨 後面那條發著綠光的就
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是PCL
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還有 1 段內文
推
04/14 01:16, 3年前 , 133F
甲百二是兩腳都爆了
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推
04/14 01:25, 3年前 , 134F
真的該輪休就輪休 傷了賠上生涯真的不值得 年輕也
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04/14 01:25, 3年前 , 135F
不應該太操
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推
04/14 01:36, 3年前 , 136F
這是現役名單吧 有受過傷的應該已經排到忠孝東路了
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推
04/14 01:38, 3年前 , 137F
然後某樓 韌帶組織是沒有再生能力的 如何能鍛煉「強
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壯的ACL」
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推
04/14 01:40, 3年前 , 139F
所以,這種傷能不能滿血回歸啊?KD中的好像不是這個
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推
04/14 02:06, 3年前 , 140F
我也斷過ACL+半月板縫三針，回來速度有影響，不過
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04/14 02:06, 3年前 , 141F
我還是很努力繼續打球
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推
04/14 04:01, 3年前 , 142F
拜託保重
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推
04/14 04:40, 3年前 , 143F
聽打球被後方扯下來斷掉，幹，感受不能比擬
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推
04/14 06:53, 3年前 , 144F
足球一堆ACL的 哪個回來巔峰過的 很多回來速度直
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接弱化只能打經驗球
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推
04/14 07:00, 3年前 , 146F
推解說
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推
04/14 07:10, 3年前 , 147F
ACL復原普遍還是比阿基里斯好吧 只是復原期一樣很
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長
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推
04/14 07:11, 3年前 , 149F
希望不要再有人受傷了
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推
04/14 07:19, 3年前 , 150F
Lavine 還是有差 沒有以前那麼飛
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04/14 08:04, 3年前 , 151F
雖然我也認為ACL很重要，但還是得提一位前馬刺球員
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04/14 08:04, 3年前 , 152F
DeJuan Blair，據稱他是無韌帶的
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04/14 08:05, 3年前 , 153F
Blair的ACL動過兩次手術，後來他的韌帶逐漸被自體吸
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04/14 08:05, 3年前 , 154F
收，單靠膝蓋鄰近肌肉強度維持韌帶該有的功能...這
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也是很神奇...
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04/14 08:09, 3年前 , 156F
這根本是摧毀運動員的大傷.....
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推
04/14 08:09, 3年前 , 157F
十字韌帶出問題沒有在滿血回歸的
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推
04/14 08:25, 3年前 , 158F
這種傷都要休一年 然後復出至少半季都要再找狀態跟
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04/14 08:25, 3年前 , 159F
控制上場時間
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04/14 08:37, 3年前 , 160F
好一點回來像Lavine繼續飛 慘一點像Parker沒人收
04/14 08:37, 160F
推
04/14 09:05, 3年前 , 161F
LV 是ACL! 他現在還是跟鬼一樣..
04/14 09:05, 161F
推
04/14 09:54, 3年前 , 162F
去年ACL斷動手術復原期基本一年
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推
04/14 10:09, 3年前 , 163F
表弟兩個致命傷
04/14 10:09, 163F
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04/14 10:23, 3年前 , 164F
我記得西河好像也有受過這種傷
04/14 10:23, 164F
推
04/14 10:33, 3年前 , 165F
NBA歷史前2.30的好像沒半位是十字韌帶斷裂過？
04/14 10:33, 165F
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04/14 11:00, 3年前 , 166F
勿忘Tim Hardaway QQ
04/14 11:00, 166F
推
04/14 12:50, 3年前 , 167F
表弟最慘的是阿基里斯+ACL...
04/14 12:50, 167F
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04/14 15:45, 3年前 , 168F
說滿血回歸不敢說不會打的更好 但是打法要改 可能就
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04/14 15:45, 3年前 , 169F
不能像去年季後賽那樣子飛天遁地了 切入拉竿的比例
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04/14 15:45, 3年前 , 170F
要減少
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推
04/15 01:17, 3年前 , 171F
覺得MANU以前那樣鬼切都不會受傷根本神
04/15 01:17, 171F
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04/16 00:41, 3年前 , 172F
關於ACL或是阿基里斯腱解說 都是年經優文~
04/16 00:41, 172F
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