討論串[討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT
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我沒有覺得自己多厲害，但現實社會在運動上台灣大眾的觀念就是相對落後. PTT上很多人發文也是沒有任何證據，完全憑自己的臆測. 想說啥就說啥，只是淪為毫無意義的筆戰. 何立安本身有實務經驗又有科學背景，但我能明白為什麼很多人討厭他. 為了推廣自己，把宣傳肌力訓練變成一種行銷手段. 這點我能理解，也同意
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https://youtu.be/xg-UhGVVouA. 第一題. 題目：為什麼要認識Mark Rippetoe和《肌力訓練聖經》？. 影片要點：. ．少子化、高齡化對世界的衝擊。. ．老化的過程的退化現象，不該靠醫療來改變，而是靠訓練。. ．《肌力訓練聖經》旨在傳授初學者最正確、最有效的肌力訓練
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我念大學時也覺得別人都是白癡，但念完碩士、博士之後覺得自己才是白癡. 您剛剛才說過「但現實社會中，複雜的問題並沒有這種萬能單一簡單的方法就能解決」. 現在又說「何博士提出了用肌力訓練去解決老年失能的問題 這樣的答案還不夠明確嗎?」. 讓我有些困惑. 我同意肌力訓練對預防老年失能有效果，但絕對不是唯一
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不管實作還是理論，何立安應該是很強，. 但他為了賣課，過份「誇大」強壯的重要性，. 才是讓許多有運動觀念的人，. 最無法接受與認同的地方。. 因為如果以健康為第一優先，. 沒有肢體碰撞，但是有高社交性質的運動，. 例如:網球、羽毛球、桌球......等. 才是CP值最高的選擇。. 另外因為游泳有其特
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）. 沒辦法，跟歐美比起來，亞洲在運動科學這塊就是比較落後. 畢竟運動風氣跟職業比賽的市場就差很多了. 歐美一堆實務經驗超豐富學術背景又是運科博士開的頻道. 但YT本來就是娛樂平台，講得太學術本來就沒什麼流量，畢竟專業人士本來就很少. 要找資源也是看文獻或期刊，不太會看YT. 拍專業內容不如當小丑爽
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