[討論] 你會踩槓片嗎?

看板MuscleBeach作者 (哈哈哈~ )時間1周前 (2026/08/23 15:32), 編輯推噓24(24推 0噓 23→)
留言47則, 33人參與, 4天前最新討論串1/1
今天想練習箱上深蹲 但是健身房沒有相對應的座椅 無法屈膝90度 大概110度-120度 問了AI 它說最快最簡單的解法就是 "拿兩塊槓片踩在腳下增加高度" 可是我覺得槓片算是公共用品 用腳踩實在很髒 所以就沒做了 想問問 你們會因為訓練需求踩槓片 還是自己帶工具 比如椅子 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.121.19.43 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1787470355.A.A79.html
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08/23 15:38, 1周前 , 1F
會踩 踩完擦一下就好啦
08/23 15:38, 1F
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08/23 15:59, 1周前 , 2F
會，因為那是在我家
08/23 15:59, 2F
推
08/23 16:43, 1周前 , 3F
為了訓練高度角度可以接受，啞鈴丟在地上踩不行
08/23 16:43, 3F
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08/23 16:48, 1周前 , 4F
雅玲圓圓的很難踩吧
08/23 16:48, 4F
推
08/23 16:50, 1周前 , 5F
採完，噴酒精抹布擦好放回去就好，除非有被勸導說不
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推
08/23 16:56, 1周前 , 6F
如果你健身房有那種踮腳跟的就不用槓片啊
08/23 16:56, 6F
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08/23 17:08, 1周前 , 7F
會插槓片 插乾淨
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08/23 18:54, 1周前 , 8F
長椅就可以做箱上蹲了吧
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08/23 18:57, 1周前 , 9F
大重量不敢，所以乖乖買舉重鞋
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08/23 19:46, 1周前 , 10F
踩bench的一堆
08/23 19:46, 10F
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08/23 19:59, 1周前 , 11F
這種別人要碰到的東西我都不會踩
08/23 19:59, 11F
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08/23 20:00, 1周前 , 12F
想到手要去摸別人踩過的東西就幹
08/23 20:00, 12F
推
08/23 20:01, 1周前 , 13F
不收都可以，為什麼不能踩
08/23 20:01, 13F
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08/23 21:33, 1周前 , 14F
踩啊。會壞嗎？壞了我把他吃下去。
08/23 21:33, 14F
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08/23 21:39, 1周前 , 15F
有人去健身房自備椅子來踩？也太勤奮了吧
08/23 21:39, 15F
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08/23 21:40, 1周前 , 16F
有人對踩啞鈴會不爽 想不到連槓片也會喔
08/23 21:40, 16F
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08/23 22:05, 1周前 , 17F
那不是本來就會放地上的東西嗎
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08/23 22:05, 1周前 , 18F
你踩過的地板又碰到槓片跟直接踩槓片
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08/23 22:05, 1周前 , 19F
骯髒度是有差膩？
08/23 22:05, 19F
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08/23 22:26, 1周前 , 20F
想到5年前西屯廠一臉豬樣的矮肥教練阻止我坐槓片
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08/23 22:26, 1周前 , 21F
西大
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08/23 22:46, 1周前 , 22F
我只有坐著 拿來墊椅子高度,
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08/23 22:46, 1周前 , 23F
調到最高還不夠..慘
08/23 22:46, 23F
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08/23 22:47, 1周前 , 24F
深蹲倒是淘寶買雙專用鞋,便宜好用
08/23 22:47, 24F
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08/24 00:29, 1周前 , 25F
看過不少人臥推踩椅子不擦的
08/24 00:29, 25F
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08/24 06:55, 1周前 , 26F
看過蔬菜店赤腳走全場踩槓片不收的 見怪不怪了
08/24 06:55, 26F
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08/24 09:51, 1周前 , 27F
踩完再擦就好，沒毛病
08/24 09:51, 27F
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08/24 13:43, 1周前 , 28F
會 教練叫我踩的
08/24 13:43, 28F
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08/24 13:46, 1周前 , 29F
那你們用完槓片會擦嗎 不擦的話一堆人摸過 很髒欸
08/24 13:46, 29F
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08/24 13:53, 1周前 , 30F
健身房怎麼那麼多毛啊 無塵室?? 聲學室??
08/24 13:53, 30F
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08/24 14:52, 1周前 , 31F
會啊，都踩自己家裡的。去外面就不會踩別人的
08/24 14:52, 31F
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08/24 16:30, 1周前 , 32F
真的建議自組轟菌...健身椅可收納 啞鈴放床下也不占空間
08/24 16:30, 32F
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08/24 16:31, 1周前 , 33F
酷澎買槓鈴握推架+非奧槓尺寸的槓鈴也不長 槓片也好收
08/24 16:31, 33F
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08/24 16:32, 1周前 , 34F
健身房是去社交/上課/享受健身氛圍的
08/24 16:32, 34F
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08/24 16:58, 1周前 , 35F
我覺得踩可以 但踩完擦一下比較基本 之前在WG看過有人深
08/24 16:58, 35F
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08/24 16:58, 1周前 , 36F
蹲需要墊高 教練也會直接看現場器材幫忙找適合的高度
08/24 16:58, 36F
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08/24 16:59, 1周前 , 37F
真的介意踩槓片的話 直接問教練有沒有斜板或其他東西能
08/24 16:59, 37F
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08/24 16:59, 1周前 , 38F
替代最快
08/24 16:59, 38F
推
08/24 17:09, 1周前 , 39F
你一定不是在蔬菜，蔬菜的槓片都跟垃圾一樣亂扔
08/24 17:09, 39F
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08/24 17:10, 1周前 , 40F
有一半都破損跟發霉，所以既使踩了也無感
08/24 17:10, 40F
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08/24 23:21, 1周前 , 41F
好好笑，哪來的潔癖
08/24 23:21, 41F
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08/25 02:51, 6天前 , 42F
沒在踩 看到有人拿來墊 有很嚴重嗎(黑人問號)
08/25 02:51, 42F
推
08/25 15:05, 6天前 , 43F
在蔬菜不收器材亂放都可以
08/25 15:05, 43F
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08/25 15:36, 6天前 , 44F
踩不踩的有差嗎 不踩的是會有比較乾淨喔？
08/25 15:36, 44F
推
08/26 00:58, 6天前 , 45F
會呀，看練啥動作，我在萵苣也會看到巨巨這樣練，練完
08/26 00:58, 45F
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08/26 00:59, 6天前 , 46F
擦乾淨就好了~
08/26 00:59, 46F
推
08/28 01:12, 4天前 , 47F
會踩，用完拿酒精擦乾淨。
08/28 01:12, 47F
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