[討論] world gym怎用那麼差的臥推架

看板MuscleBeach作者 (哈哈哈~ )時間10小時前 (2026/02/12 15:45), 編輯推噓26(26推 0噓 21→)
留言47則, 30人參與, 2小時前最新討論串1/1
https://i.imgur.com/SNJCs7D.jpeg
先上圖 住家附近開了一間主打運動為主無團課的world gym 因為沒有其他家可以選 只好去那裡運動 但是他們的臥推架也太爛了吧 沒有護槓就算了 架子的高度居然不能調整？ 只有高跟低 如圖。 第一次看到這種固定高度的臥推架 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.1.106 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1770882308.A.4FD.html
推
02/12 16:07, 10小時前 , 1F
健工一般的卧推架也不能調啊
02/12 16:07, 1F
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02/12 16:09, 10小時前 , 2F
建工的也不能條..不過沒有護槓的我不用.
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02/12 16:09, 10小時前 , 3F
怕死..XD
02/12 16:09, 3F
推
02/12 16:11, 10小時前 , 4F
台南還有沿用深呼吸的器材
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02/12 16:32, 9小時前 , 5F
這種奪命臥推架千萬不要用
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推
02/12 16:42, 9小時前 , 6F
真的很爛 2026年了還沒有護槓
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02/12 16:46, 9小時前 , 7F
沒護槓可以選上斜 比較安全
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推
02/12 16:47, 9小時前 , 8F
沒護槓推大重量的都是勇者
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02/12 16:54, 9小時前 , 9F
沒團課就是便宜的express 店，器材當然也是二手的。
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推
02/12 16:59, 9小時前 , 10F
沒護槓就抓能穩定推8下的重量做組，不要再重！
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02/12 17:00, 9小時前 , 11F
沒護槓還在拼PR或是5x5的人，該要先練腦！
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推
02/12 17:04, 9小時前 , 12F
我去的萵苣有團課 也是用這種啊
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02/12 17:06, 9小時前 , 13F
真的爛 啥時會出事都不知道
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推
02/12 17:10, 9小時前 , 14F
意思就是要你找隔壁的巨巨培養感情
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02/12 17:10, 9小時前 , 15F
還能幫補 譜出一段美妙的戀曲
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02/12 17:40, 8小時前 , 16F
出過事也沒在怕的
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02/12 17:42, 8小時前 , 17F
這還好吧 我在國外基本都是這種的
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02/12 17:56, 8小時前 , 18F
還好吧？沒有護槓通常我就不會做太重
02/12 17:56, 18F
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02/12 17:57, 8小時前 , 19F
順帶一提有些國民運動中心有護槓值得稱讚
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02/12 18:00, 8小時前 , 20F
這種還叫好的，回槓用撞的就可以安全下落。
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02/12 18:00, 8小時前 , 21F
馬的，我那邊的縫隙太剛好，回槓要精確入位，不能用撞的
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02/12 18:00, 8小時前 , 22F
，不然槓鈴一高一低，槓片還會逃槓，所以又要加上槓片鎖
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02/12 18:00, 8小時前 , 23F
，根本自殺機器。
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推
02/12 19:04, 7小時前 , 24F
沒護槓不用+1 乾脆用機械或啞鈴
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02/12 19:05, 7小時前 , 25F
哪天手滑砸斷自己肋骨，再衰一點砸到脖子直接暈，就下輩
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02/12 19:05, 7小時前 , 26F
子再練了
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02/12 19:18, 7小時前 , 27F
蔬菜就不是跟你比器材的 他的機械都很難用
02/12 19:18, 27F
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02/12 19:18, 7小時前 , 28F
現代版斷頭台
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02/12 19:25, 7小時前 , 29F
這種就去機械或啞鈴推胸就好了
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02/12 19:25, 7小時前 , 30F
萵苣：你們沒有朋友嗎？（暴雪梗）
02/12 19:25, 30F
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02/12 19:49, 6小時前 , 31F
工廠目前一半50%有護槓。
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推
02/12 19:53, 6小時前 , 32F
蔬菜旗艦店也是用這種！
02/12 19:53, 32F
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02/12 19:53, 6小時前 , 33F
另外，express也有全部都是全新器材的。
02/12 19:53, 33F
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02/12 19:55, 6小時前 , 34F
併深呼吸來的館，器材大多是沿用。
02/12 19:55, 34F
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02/12 19:57, 6小時前 , 35F
蔬菜也是有部分hammer的！
02/12 19:57, 35F
推
02/12 21:18, 5小時前 , 36F
商業健身房很多都這種的阿 國內外都一樣
02/12 21:18, 36F
推
02/12 21:20, 5小時前 , 37F
怎麼架子跟槓片都塑膠白化？ 不是新開的嗎
02/12 21:20, 37F
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02/12 21:36, 4小時前 , 38F
台中蔬菜也都是這種 回槓一直撞到超煩
02/12 21:36, 38F
推
02/12 22:17, 4小時前 , 39F
真的超鳥 要不是住的偏僻也不想簽
02/12 22:17, 39F
推
02/12 22:22, 4小時前 , 40F
都2026了居然還沒護槓架，絕對不用這種器材
02/12 22:22, 40F
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02/12 22:34, 3小時前 , 41F
健身工廠也是護槓才一組
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02/12 22:34, 3小時前 , 42F
乾脆不用了
02/12 22:34, 42F
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02/12 22:40, 3小時前 , 43F
萵苣真的臥推都沒護槓 所以有人用深蹲台做 我自己是用史
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02/12 22:40, 3小時前 , 44F
密斯
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02/12 23:10, 3小時前 , 45F
要你請教練幫你護槓啊
02/12 23:10, 45F
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02/12 23:17, 3小時前 , 46F
有夠廢 這種垃圾器材也敢用
02/12 23:17, 46F
推
02/12 23:31, 2小時前 , 47F
成吉思汗最頂
02/12 23:31, 47F
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