[新聞] 47歲李沛旭公開健身成果！「InBody滿分」驚人數據全網讚嘆　他驕傲發聲

看板MuscleBeach作者 (...)時間3天前 (2026/02/08 23:18), 編輯推噓20(22推 2噓 28→)
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這麼壯為什麼不去當海陸或涼山特勤 肥宅我84分都當兵了 https://star.ettoday.net/news/3115552 47歲李沛旭公開健身成果！「InBody滿分」驚人數據全網讚嘆　他驕傲發聲 李沛旭近年淡出螢光幕、轉而投入健身事業，長期自律訓練的他，練出一身結實壯碩的肌 肉線條，也時常不吝在鏡頭前展現好身材，成為健身圈與粉絲討論焦點。日前他在社群平 台分享最新一份InBody檢測報告，超亮眼數據讓網友直呼：「太狂了！」 ▲▼李沛旭分享健身成果。（圖／翻攝自Facebook／李沛旭） ▲李沛旭分享健身成果。（圖／翻攝自Facebook／李沛旭） 從檢測報告可看出，李沛旭身高177公分、體重89.3公斤，骨骼肌量達45.9公斤，體脂肪 率僅11.8％，內臟脂肪面積為47.6平方公分，各項指標皆落在理想區間，整體InBody評分 更是滿分100分。此外，他的基礎代謝率達2071大卡，顯示長期重量訓練累積出高耗能體 質。 對於這份成績，李沛旭也幽默寫下：「沒什麼，只是想分享，我覺得這位都47歲了依舊 100分的男人很棒。」以行動證明年齡並非限制，只要維持運動習慣與生活紀律，依然能 在中年階段保持巔峰狀態，也讓不少網友大讚是「行走的健身範本」。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.35.160.47 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1770563903.A.832.html
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02/09 00:23, 3天前 , 1F
你該逼急了
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02/09 00:23, 3天前 , 2F
你該筆記了啦幹
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推
02/09 00:46, 3天前 , 3F
你該打藥了
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02/09 00:56, 3天前 , 4F
他的inbody版本是沒有辦法破百的嗎？
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02/09 01:19, 3天前 , 5F
多吃滷肉飯補碳，這樣inbody才會滿百。
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推
02/09 01:57, 3天前 , 6F
不用藥練到極限也能破百吧，但就10x就是了
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推
02/09 02:15, 3天前 , 7F
他以前像奶油小生說
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推
02/09 07:45, 3天前 , 8F
巔峰孜然
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02/09 08:53, 3天前 , 9F
他體脂肪很低，但整體就是糊？這是什麼原因呀？
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推
02/09 09:08, 3天前 , 10F
遍尋不到三角肌
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推
02/09 09:29, 3天前 , 11F
他都不練腿，可是下半身肌肉量依然在平均以上，果
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02/09 09:29, 3天前 , 12F
然是「骨骼驚奇」。
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推
02/09 09:48, 3天前 , 13F
情緒穩定
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02/09 10:02, 3天前 , 14F
體脂11%腹肌還是不太明顯，是要多低才會有
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推
02/09 10:03, 3天前 , 15F
他肚子開過刀 好像是盲腸
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推
02/09 10:04, 3天前 , 16F
本人很巨啊
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推
02/09 10:18, 3天前 , 17F
他47？
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以前也不算奶油小生 在跟王仁甫沒鬧翻之前
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02/09 10:28, 3天前 , 19F
早就是有在練的 玩遊戲常被笑外強中乾
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02/09 10:28, 3天前 , 20F
應該是少年兵團那類的節目
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推
02/09 10:33, 3天前 , 21F
以前在少年兵團身材就不錯了
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推
02/09 10:51, 3天前 , 22F
DDDD
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是甲嗎
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02/09 11:26, 3天前 , 24F
他腹肌跟腸沾黏開刀的病史有關係吧
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02/09 11:26, 3天前 , 25F
這點沒辦法
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推
02/09 12:46, 3天前 , 26F
硬傷就三角 天賦不足
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推
02/09 13:05, 3天前 , 27F
100分是什麼意思
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推
02/09 13:13, 3天前 , 28F
INBODY可以破100 通常都是肉量怪 李沛旭有加減練腿 只
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是強度不高
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02/09 14:42, 3天前 , 30F
天賦差還用藥的範本 肉一堆肩膀像沒練
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02/09 14:44, 3天前 , 31F
肌肉量高就會高分 所以完全不運動的超重肥仔也會高分
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02/09 14:55, 3天前 , 32F
腰臀比 0.91, 這算健康嗎?
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02/09 15:06, 3天前 , 33F
體脂率過高也不會高分啊，拿肥仔舉例是什麼意思？
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02/09 15:16, 3天前 , 34F
情旭管理的範本
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02/09 16:19, 3天前 , 35F
看到巨巨的型態才知道基因的好壞
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02/09 16:24, 3天前 , 36F
哪有 當年國動127公斤雖然骨骼肌有43 INBODY才58分
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02/09 16:32, 3天前 , 37F
太猛了吧 滿分耶
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02/09 16:51, 3天前 , 38F
怎覺得他跟之前演電影那時候的身材有落差
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推
02/09 17:28, 3天前 , 39F
Inbody看看就好 我超弱的都98了
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推
02/09 17:46, 3天前 , 40F
陰巴底滿分但EQ是0分
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推
02/09 18:16, 3天前 , 41F
他年輕時的身材好看很多，現在說不上來的怪。
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推
02/09 20:33, 3天前 , 42F
印象中inbody分數可以破百？
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噓
02/09 22:17, 2天前 , 43F
最好這樣體脂11
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02/09 23:12, 2天前 , 44F
可以破百沒錯 不過我不確定是不是每一種機型都可以 我
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02/09 23:12, 2天前 , 45F
在運動中心測不知道那個是哪一種機型
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推
02/10 00:50, 2天前 , 46F
去萵苣偶爾也會看到100分的教練或健友，有些看起來很
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02/10 00:51, 2天前 , 47F
合理，但有些看起來體脂肪也沒這麼低，不太懂為啥XD
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02/10 03:27, 2天前 , 48F
一整個怪
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推
02/10 10:00, 2天前 , 49F
在運動中心看過健友分數100零幾的，我運動中心每週2、3練
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02/10 10:00, 2天前 , 50F
，沒喝乳清，佛系健身，分數曾最高都有94分。所以說，對於
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02/10 10:00, 2天前 , 51F
上了科技在備賽的健美仔，目光要放遠，滿百才是起跑點
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噓
02/10 12:51, 2天前 , 52F
蒸蛋能吃嗎
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