[情報] 扛210Kg槓鈴深蹲！網紅跌倒秒壓斷頸亡

看板MuscleBeach作者 (無名)時間9月前 (2023/07/22 09:48), 編輯推噓66(69推 3噓 58→)
留言130則, 80人參與, 9月前最新討論串1/2 (看更多)
易軍堯 的故事 ‧ 1 小時前 每種運動都有各自的風險，控制好力度、負荷才能避免傷害；峇里島某健身房日前傳出憾 事，印尼一名33歲的健身網紅賈斯汀（Justin Vicky）在重訓期間因重心不穩摔倒，致使 重達210公斤的槓鈴當場壓斷頸部，後方的私人教練雖然多次嘗試防護，卻因為連帶摔倒 在地而無法發力，最終賈斯汀因為頸部骨折、重要神經遭壓迫，送醫搶救後宣告不治。 作為健美運動員的賈斯汀在網上小有名氣，也時常透過影片分享自己的訓練日常，未料卻 會發生意外；綜合《每日星報（The Daily Star）》等外媒報導，本起事件發生在當地時 間15日、位於印尼峇里島沙努爾的一間健身房。 當時賈斯汀一如往常側錄著重訓影片，在私人教練的防護下、進行負重達210公斤的深蹲 ，不料卻在起身時重心不穩往後跌，後方的教練也連帶坐倒，以至於無法及時移開重壓在 頸部的槓鈴，畫面的下秒、賈斯汀的頭部便以恐怖的角度向下折，當場癱軟在地。 軟倒在地的賈斯汀隨即被眾人送往醫院，經檢查發現除了明顯的頸部骨折傷勢之外，其大 腦與心肺之間的重要神經也受到壓迫，造成不可逆的傷害，儘管火速推進手術室搶救，最 終仍因為傷勢過重，被宣告不治身亡。事發當下的畫面也在推特引起瘋傳。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.119.180 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1689990531.A.A23.html
推
07/22 09:54, 9月前 , 1F
怕豹
07/22 09:54, 1F
推
07/22 09:55, 9月前 , 2F
這幫補的在搞啥 210這樣怎麼補得動…
07/22 09:55, 2F
推
07/22 10:00, 9月前 , 3F
07/22 10:00, 3F
→
07/22 10:03, 9月前 , 4F
往前折 頸椎斷掉？
07/22 10:03, 4F
推
07/22 10:03, 9月前 , 5F
護槓比補手有用多了，不過賈斯汀很講義氣，知道後丟會壓
07/22 10:03, 5F
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07/22 10:03, 9月前 , 6F
沒保護槓
07/22 10:03, 6F
→
07/22 10:03, 9月前 , 7F
傷補手所以犧牲自己往前丟....
07/22 10:03, 7F
推
07/22 10:03, 9月前 , 8F
這位幫補的作用是什麼? 摸器材?
07/22 10:03, 8F
推
07/22 10:04, 9月前 , 9F
這種重量捕手要從腋下補啊 捕手碰槓
07/22 10:04, 9F
推
07/22 10:05, 9月前 , 10F
論護槓的重要性
07/22 10:05, 10F
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07/22 10:05, 9月前 , 11F
只是讓人重心跑掉而已欸 越補越慘
07/22 10:05, 11F
推
07/22 10:06, 9月前 , 12F
還好我都作感受度離心3秒
07/22 10:06, 12F
推
07/22 10:22, 9月前 , 13F
這角度補 要怎麼發力幫忙....
07/22 10:22, 13F
→
07/22 10:36, 9月前 , 14F
如果是挑戰pr那種補你絕對不會希望有人碰到你身體
07/22 10:36, 14F
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07/22 10:38, 9月前 , 15F
這種方式、蹲法挑戰大重量我只能說…下..下次注意點RIP
07/22 10:38, 15F
噓
07/22 11:05, 9月前 , 16F
往後丟就對了 真傻
07/22 11:05, 16F
推
07/22 11:19, 9月前 , 17F
太危險了 以後只推空槓
07/22 11:19, 17F
推
07/22 11:27, 9月前 , 18F
機械就不會這樣了
07/22 11:27, 18F
推
07/22 11:30, 9月前 , 19F
好可怕 不深蹲了
07/22 11:30, 19F
推
07/22 11:32, 9月前 , 20F
有互槓 往前倒就好 沒護槓 找死
07/22 11:32, 20F
推
07/22 11:32, 9月前 , 21F
不是啊 護槓勒？
07/22 11:32, 21F
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07/22 11:33, 9月前 , 22F
做大重量不管有沒有捕手沒護槓是在搞啥
07/22 11:33, 22F
推
07/22 11:46, 9月前 , 23F
蹲40公斤就很安全 安全快樂健身
07/22 11:46, 23F
推
07/22 11:49, 9月前 , 24F
沒有護槓架做大重量我也會怕
07/22 11:49, 24F
推
07/22 11:52, 9月前 , 25F
找死
07/22 11:52, 25F
推
07/22 11:53, 9月前 , 26F
上半身巨巨：我就說吧，練腿很危險的
07/22 11:53, 26F
推
07/22 11:56, 9月前 , 27F
補的方法不及格，安全意識很有問題
07/22 11:56, 27F
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07/22 11:57, 9月前 , 28F
沒護槓，沒後拋，不用六角槓
07/22 11:57, 28F
推
07/22 12:00, 9月前 , 29F
感覺是捕手的手擋到讓他覺得往後丟不遠 才往前丟
07/22 12:00, 29F
推
07/22 12:06, 9月前 , 30F
健力比賽新觀念是護槓不護人，目的是怕防護員受傷，
07/22 12:06, 30F
→
07/22 12:06, 9月前 , 31F
所以當事人應該要後拋
07/22 12:06, 31F
推
07/22 12:09, 9月前 , 32F
往後拋有時有難度 特別是活動度不好的人
07/22 12:09, 32F
推
07/22 12:15, 9月前 , 33F
護槓呢......
07/22 12:15, 33F
推
07/22 12:15, 9月前 , 34F
所以我說那個護槓呢？
07/22 12:15, 34F
推
07/22 12:32, 9月前 , 35F
現在都練健康，不搞啥突破了
07/22 12:32, 35F
→
07/22 12:42, 9月前 , 36F
…..健美訓練不是極限運動，正確的訓練方式是絕對
07/22 12:42, 36F
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07/22 12:42, 9月前 , 37F
百分百安全的
07/22 12:42, 37F
推
07/22 12:44, 9月前 , 38F
裝個護槓就沒事了，為啥不裝？
07/22 12:44, 38F
推
07/22 12:50, 9月前 , 39F
無論如何，一定要裝護槓
07/22 12:50, 39F
還有 51 則推文
推
07/22 16:21, 9月前 , 91F
如果往後丟後面捕手可能會像大胖一樣但至少人不會死
07/22 16:21, 91F
推
07/22 16:25, 9月前 , 92F
深蹲不危險腦殘才危險 最安全就是學習舉重選手怎麽蹲
07/22 16:25, 92F
推
07/22 16:48, 9月前 , 93F
只有一個防護員在後面幫忙，二頭肌根本沒辦法救，重量太
07/22 16:48, 93F
→
07/22 16:48, 9月前 , 94F
重了，重點是沒有裝護槓架
07/22 16:48, 94F
推
07/22 17:29, 9月前 , 95F
原來這個魔術是這樣變得
07/22 17:29, 95F
推
07/22 17:35, 9月前 , 96F
有個東西叫深蹲架。只是拍片不好看
07/22 17:35, 96F
推
07/22 19:01, 9月前 , 97F
07/22 19:01, 97F
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07/22 19:02, 9月前 , 98F
我都只敢在深蹲架深蹲.....
07/22 19:02, 98F
推
07/22 19:07, 9月前 , 99F
單純沒護槓，感謝達爾文又為大家安全觀上了一課。
07/22 19:07, 99F
推
07/22 20:43, 9月前 , 100F
天啊.........
07/22 20:43, 100F
噓
07/22 21:09, 9月前 , 101F
一堆人在趁機偷換概念
07/22 21:09, 101F
推
07/22 21:15, 9月前 , 102F
不用跟偷換概念的智障認真
07/22 21:15, 102F
推
07/22 21:59, 9月前 , 103F
捕手拉那邊怎麼可能拉得起來...
07/22 21:59, 103F
推
07/22 22:10, 9月前 , 104F
只有一個補手要怎樣補200公斤?..而且施力點在哪?
07/22 22:10, 104F
→
07/22 22:29, 9月前 , 105F
就單純沒護槓而死，深蹲有護槓的話哪會危險
07/22 22:29, 105F
→
07/22 22:34, 9月前 , 106F
可以參考IPF Powerlifting世界錦標賽的影片,
07/22 22:34, 106F
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07/22 22:35, 9月前 , 107F
07/22 22:35, 107F
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07/22 22:35, 9月前 , 108F
深蹲180公斤左右,三名大漢護槓(影片21分14秒),
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07/22 22:35, 9月前 , 109F
深蹲240公斤左右,五名大漢護槓(影片34分18秒),
07/22 22:35, 109F
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07/22 22:35, 9月前 , 110F
護槓的姿勢和位置如影片所示.
07/22 22:35, 110F
推
07/22 23:08, 9月前 , 111F
謝樓上提供影片，11:30 fail 捕手護槓也可以參考
07/22 23:08, 111F
推
07/23 02:09, 9月前 , 112F
07/23 02:09, 112F
推
07/23 02:20, 9月前 , 113F
沒護槓蹲200 腦袋有問題是吧
07/23 02:20, 113F
推
07/23 04:40, 9月前 , 114F
死因：笨死
07/23 04:40, 114F
→
07/23 10:50, 9月前 , 115F
怕
07/23 10:50, 115F
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07/23 10:51, 9月前 , 116F
但我連體重都不行
07/23 10:51, 116F
→
07/23 13:08, 9月前 , 117F
安全觀念嚴重缺乏
07/23 13:08, 117F
推
07/23 16:15, 9月前 , 118F
看完影片嚇死
07/23 16:15, 118F
推
07/23 16:53, 9月前 , 119F
一定要裝護槓啊
07/23 16:53, 119F
推
07/23 16:56, 9月前 , 120F
而且捕手也不對 應該是要抓腋下.....整個錯誤很大
07/23 16:56, 120F
→
07/23 17:23, 9月前 , 121F
另外會往前棄槓會不會是因為最後左邊人把槓鈴往前推
07/23 17:23, 121F
→
07/23 17:24, 9月前 , 122F
回錯地方
07/23 17:24, 122F
推
07/23 18:52, 9月前 , 123F
真的要護槓或繩子，不然乾脆不要補往後丟
07/23 18:52, 123F
推
07/23 20:13, 9月前 , 124F
真的是笨死的..護槓去哪了
07/23 20:13, 124F
→
07/23 20:46, 9月前 , 125F
往後丟就好了 後面那個頂多斷腿而已 搞到自殺無言
07/23 20:46, 125F
推
07/24 08:24, 9月前 , 126F
其實後面往後跳蹲的人往後往下落槓就都沒事了...
07/24 08:24, 126F
推
07/24 15:05, 9月前 , 127F
挑戰大重量又沒護槓才會危險
07/24 15:05, 127F
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07/24 15:07, 9月前 , 128F
不然馬拉松死亡人數也一堆，難道跑步也是超危險運動？
07/24 15:07, 128F
推
07/24 19:07, 9月前 , 129F
活得不耐煩了 沒有護槓做這種重量 影片蠻恐怖的
07/24 19:07, 129F
推
07/26 04:19, 9月前 , 130F
34:18 的眼鏡哥看起來好斯文
07/26 04:19, 130F
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