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討論串[情報] 扛210Kg槓鈴深蹲！網紅跌倒秒壓斷頸亡
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[情報] 扛210Kg槓鈴深蹲！網紅跌倒秒壓斷頸亡
推噓66(69推 3噓 58→)留言130則，0人參與, 10月前最新作者junxian (無名)時間10月前 (2023/07/22 09:48), 編輯資訊
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易軍堯 的故事 ‧ 1 小時前. 每種運動都有各自的風險，控制好力度、負荷才能避免傷害；峇里島某健身房日前傳出憾事，印尼一名33歲的健身網紅賈斯汀（Justin Vicky）在重訓期間因重心不穩摔倒，致使重達210公斤的槓鈴當場壓斷頸部，後方的私人教練雖然多次嘗試防護，卻因為連帶摔倒在地而無法發力，
(還有340個字)
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Re: [情報] 扛210Kg槓鈴深蹲！網紅跌倒秒壓斷頸亡
推噓26(28推 2噓 45→)留言75則，0人參與, 10月前最新作者steven183 (黑川赤音的老公)時間10月前 (2023/07/22 12:02), 10月前編輯資訊
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好奇問一下. 補深蹲應該補哪裡才對. 看過有人補槓 也有整個抱住腰的. -. 這邊再PO一個IG上看到的. https://i.imgur.com/2zYVRf0.jpg. 結論是測PR都要小心捏. 就算有護槓 有人補 也不一定安全QQ. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自:
(還有73個字)
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