[問題] 健身房選擇

看板MuscleBeach作者 (Laughing My Fat Ass Off)時間1年前 (2022/12/24 23:56), 1年前編輯推噓47(48推 1噓 52→)
留言101則, 55人參與, 1年前最新討論串10/10 (看更多)
目前已經練了一陣子 頻率大概是練4休1 有自己的菜單 不買課 但是現在去的那間過年後要收了 所以不得不再換一間 以下4位候選人 請大家給點建議 都不是24HR的 請各位巨巨給點建議 A健身房 (距離近/器材相對較少) ‧原本健身房的隔壁，距離很近，走路10分鐘、騎車3分鐘 ‧入會費1000+660/月，不綁約 ‧地下室、啞鈴最重只有到25kg、機械式該有的好像都有、無史密斯 ‧同縣市分店有另外兩家可通用 B健身房 (距離近+貴一點) ‧這間距離差不多也是走路10分鐘、騎車3分鐘 ‧入會費1000+988/月，不綁約 ‧器材滿完善的、平面一樓 C健身房 (蔬菜express) (各方面平均) ‧距離第二遠，騎車7~8分鐘 ‧目前有優惠免入會費+手續費1000+588/月(兩年) ‧平面一樓、不確定熱門時段人多不多 D健身房 (價錢最優) ‧距離最遠，騎車10分鐘 ‧免入會費、年繳可以壓到500/月以下，不綁約 ‧平面一樓、啞鈴最多也是只到25kg、其他器材相對完善 會強調那麼多啞鈴是因為在這段期間以內 菜單的內容都是以使用啞鈴的動作為準 本身啞鈴會用到的動作包含上胸/平板臥推、單邊輔助划船已經超過25kg需求 肩推正在努力中 對槓鈴架不太熟，打算趁要舊健身房要收的這段時間熟悉一下 謝謝各位巨巨了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.121.40.244 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1671897417.A.381.html ※ 編輯: lmfao (122.121.40.244 臺灣), 12/25/2022 00:00:26
推
12/25 00:16, 1年前 , 1F
我會選B, 因為啞鈴25kg真的不夠用...
12/25 00:16, 1F
→
12/25 00:21, 1年前 , 2F
B又加上不綁約, 其實貴一點點沒關係
12/25 00:21, 2F
推
12/25 00:21, 1年前 , 3F
就B 有什麼好猶豫的
12/25 00:21, 3F
→
12/25 00:21, 1年前 , 4F
距離都相差不遠 那就看器材..真的沒差那幾百 選B
12/25 00:21, 4F
→
12/25 00:23, 1年前 , 5F
不綁約本來就相對價格貴 但自由度高阿
12/25 00:23, 5F
推
12/25 00:30, 1年前 , 6F
A或B 如果沒差這幾百 我會選B
12/25 00:30, 6F
推
12/25 00:43, 1年前 , 7F
BC看你預算 推25KG了綁幾年沒差吧
12/25 00:43, 7F
推
12/25 01:12, 1年前 , 8F
B 啞鈴最高25KG等於你只有小肌群能用啞鈴了
12/25 01:12, 8F
→
12/25 01:13, 1年前 , 9F
不過都騎車的話選C，前提是你要完全杜絕業務的攻擊。
12/25 01:13, 9F
蔬菜有名到有點恐懼 但不買課的話應該還好吧？
推
12/25 01:53, 1年前 , 10F
D 會這麼問一定也是覺得價格比較重要
12/25 01:53, 10F
推
12/25 01:58, 1年前 , 11F
看到說啞鈴單邊25不夠 我只想到最近爬本版的文 有個人
12/25 01:58, 11F
→
12/25 01:58, 1年前 , 12F
說自己胸練不大 但是單邊26 大家還懷疑他的單位，結果
12/25 01:58, 12F
→
12/25 01:58, 1年前 , 13F
是姿勢錯 都練到三頭去 平常在健身房單邊用到25以上的
12/25 01:58, 13F
→
12/25 01:58, 1年前 , 14F
都超巨的耶 這種等級的人應該不會來問這種問題
12/25 01:58, 14F
剛過25而已 不巨 就跟大家講的一樣有看過比我更瘦拿更重的
推
12/25 03:40, 1年前 , 15F
25公斤=55磅對嗎？我臥推單邊25公斤，但我沒有很巨ㄚ…
12/25 03:40, 15F
→
12/25 03:40, 1年前 , 16F
而且我在健身房看過單邊27公斤（60磅）比我還瘦耶…
12/25 03:40, 16F
推
12/25 05:42, 1年前 , 17F
我也單邊超過25，但跟巨差很遠...但常看到拿比我輕很多的
12/25 05:42, 17F
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12/25 05:43, 1年前 , 18F
卻比我壯不少的。
12/25 05:43, 18F
噓
12/25 06:42, 1年前 , 19F
那肯定選有啞鈴單顆66 KG的蔬菜店啊！而且不會有人跟你搶
12/25 06:42, 19F
→
12/25 06:42, 1年前 , 20F
，因為截至目前為止我尚未看過有人使用過XD
12/25 06:42, 20F
推
12/25 07:48, 1年前 , 21F
單邊25不會一定很巨啦，但是一定是有練一陣子…像陳醫師
12/25 07:48, 21F
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12/25 07:48, 1年前 , 22F
不就56… 覺得怎麼看都是b跟c再挑
12/25 07:48, 22F
推
12/25 08:18, 1年前 , 23F
如果7 8分鐘 而且你又是啞鈴需求的 就蔬菜阿
12/25 08:18, 23F
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12/25 08:18, 1年前 , 24F
而且蔬菜還能洗澡
12/25 08:18, 24F
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12/25 08:28, 1年前 , 25F
B啊，健身房距離近&器材完整最重要，而且不綁約你如
12/25 08:28, 25F
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12/25 08:28, 1年前 , 26F
果不適應可以再換去A看看。
12/25 08:28, 26F
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12/25 08:52, 1年前 , 27F
選B 啞鈴才二十五公斤不行…
12/25 08:52, 27F
推
12/25 08:59, 1年前 , 28F
啞鈴25不是重點，可以用槓鈴練
12/25 08:59, 28F
→
12/25 09:02, 1年前 , 29F
秒選b
12/25 09:02, 29F
推
12/25 09:07, 1年前 , 30F
怎麼看都是b
12/25 09:07, 30F
推
12/25 09:47, 1年前 , 31F
B走路10分鐘能到沒藉口偷懶
12/25 09:47, 31F
推
12/25 10:01, 1年前 , 32F
能克制買課的誘惑，那根本不用問：健工 or 蔬菜，二
12/25 10:01, 32F
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12/25 10:01, 1年前 , 33F
選一。
12/25 10:01, 33F
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12/25 10:03, 1年前 , 34F
然後啞鈴臥推單手25公斤，真的沒什麼啊...
12/25 10:03, 34F
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12/25 10:03, 1年前 , 35F
弱叔我中年大叔一個，練一年都可以拿到單手30公斤了
12/25 10:03, 35F
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12/25 10:03, 1年前 , 36F
。我自己的感覺是，單手要拿到40公斤以上，會是一個
12/25 10:03, 36F
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12/25 10:03, 1年前 , 37F
很大的門檻。
12/25 10:03, 37F
還有 24 則推文
還有 2 段內文
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12/25 15:51, 1年前 , 62F
永遠以近的為優先考慮
12/25 15:51, 62F
推
12/25 18:08, 1年前 , 63F
不用爭推25重不重，光不夠你做熟悉的划船就不用考慮
12/25 18:08, 63F
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12/25 18:09, 1年前 , 64F
988不綁約器材完善距離近，這已經比去兩大廠練好很多了
12/25 18:09, 64F
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12/25 18:11, 1年前 , 65F
改用槓鈴通常是剛好啞鈴有人在用的替代方案，但你現在選A
12/25 18:11, 65F
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12/25 18:11, 1年前 , 66F
C的話等於你要直接從槓鈴再適應起
12/25 18:11, 66F
→
12/25 18:12, 1年前 , 67F
更正AD啦，總之真的不知道不選B的理由
12/25 18:12, 67F
推
12/25 19:00, 1年前 , 68F
秒選B
12/25 19:00, 68F
推
12/25 19:21, 1年前 , 69F
B+1，距離近真的是無可取代的優勢
12/25 19:21, 69F
推
12/25 22:02, 1年前 , 70F
這幾間的話我會選WG588價格配上器材真的很香 A跟D啞
12/25 22:02, 70F
→
12/25 22:02, 1年前 , 71F
鈴只有25絕對不夠用
12/25 22:02, 71F
推
12/25 22:30, 1年前 , 72F
BBBBB
12/25 22:30, 72F
→
12/25 22:36, 1年前 , 73F
你已經練一陣子了其實綁不綁約也沒差吧 既然B跟C都有
12/25 22:36, 73F
→
12/25 22:36, 1年前 , 74F
滿足你需求的器材 要考量CP值的話是我會選蔬菜588的
12/25 22:36, 74F
推
12/25 22:58, 1年前 , 75F
選b，對距離的吸引力比較大
12/25 22:58, 75F
推
12/25 23:27, 1年前 , 76F
988 看起來像健工？
12/25 23:27, 76F
推
12/26 00:01, 1年前 , 77F
推B，距離近真的很重要！
12/26 00:01, 77F
→
12/26 00:21, 1年前 , 78F
看來原PO在BC間抉擇 建議熱門時段去參觀 人潮也是很重要
12/26 00:21, 78F
推
12/26 00:55, 1年前 , 79F
B
12/26 00:55, 79F
→
12/26 12:11, 1年前 , 80F
單邊25還好吧，成吉一堆40起跳的
12/26 12:11, 80F
推
12/26 12:28, 1年前 , 81F
不需非得用啞鈴呀 槓鈴跟機械就很爽
12/26 12:28, 81F
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12/26 14:09, 1年前 , 82F
B
12/26 14:09, 82F
→
12/26 14:11, 1年前 , 83F
如果是上班族，距離近+器材好絕對優先考慮
12/26 14:11, 83F
推
12/26 14:33, 1年前 , 84F
選B 器材完善度也很重要 要熟悉環境也比較快 推不綁
12/26 14:33, 84F
→
12/26 14:33, 1年前 , 85F
約
12/26 14:33, 85F
推
12/26 16:58, 1年前 , 86F
B
12/26 16:58, 86F
推
12/26 19:48, 1年前 , 87F
B
12/26 19:48, 87F
→
12/26 23:17, 1年前 , 88F
B其他有什麼好考慮的
12/26 23:17, 88F
→
12/27 09:30, 1年前 , 89F
B>C>A>D
12/27 09:30, 89F
推
12/27 12:58, 1年前 , 90F
選萵苣express 萵苣器材多熱門時段不用等太久 10分鐘的距
12/27 12:58, 90F
→
12/27 12:59, 1年前 , 91F
離剛剛好 真的擔心就找熱門時段去參觀 重點是價格也便宜 C
12/27 12:59, 91F
→
12/27 12:59, 1年前 , 92F
P值高
12/27 12:59, 92F
推
12/27 13:05, 1年前 , 93F
b 還可以上團課 環境好 運動的人也比較有素質
12/27 13:05, 93F
推
12/27 13:44, 1年前 , 94F
B
12/27 13:44, 94F
→
12/27 13:44, 1年前 , 95F
近可以讓你克服想偷懶
12/27 13:44, 95F
推
12/27 16:30, 1年前 , 96F
不是健身老手選A吧 25kg很夠用了，練下半身建議用槓鈴練
12/27 16:30, 96F
推
12/27 16:33, 1年前 , 97F
練胸不考慮槓鈴握推的話，就只能B
12/27 16:33, 97F
→
12/27 19:02, 1年前 , 98F
等練個一年 25KG不夠用 到時還是得換 倒不如一開始就先選好
12/27 19:02, 98F
推
12/27 22:58, 1年前 , 99F
25kg也太輕了吧
12/27 22:58, 99F
推
12/27 23:00, 1年前 , 100F
你說肩推就算了 握推單邊25公斤真的不夠
12/27 23:00, 100F
推
12/28 00:48, 1年前 , 101F
25KG剛練3個月就不夠用了
12/28 00:48, 101F
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