[討論] 丹利說他不想練太壯
看板MuscleBeach作者ChetHolmgren (Chet Holmgren)時間2年前 (2022/01/03 11:46)推噓25(30推 5噓 16→)留言51則, 45人參與討論串1/1
附上影片連結
https://youtu.be/ztNCSCELmM8
最近丹利開始去館長的健身房練了
不得不說咱們上路帝王的體能看起來不錯
最新一集做完一堆機械器材後還能做間歇性高強度的有氧
難怪一個月體脂肪就掉了五公斤
哭阿 不愧是神
但是攝影師問到丹利想不想轉健美時
帝王說道:那不是我喜歡的身材
相信這對丹利來說也只是要與不要的問題罷了
最後
我比較有疑問的是說
教練有說的腿推時腳掌不能放太低?
不然就會傷到膝蓋
但我的經驗不是腳掌放越低以及越窄不是越能刺激到股四頭嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.242.228.139 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1641181598.A.3B1.html
※ 編輯: ChetHolmgren (210.242.228.139 臺灣), 01/03/2022 11:47:15
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