Re: [閒聊] 大家健身不找教練都不會覺得怕嗎？

看板MuscleBeach作者 (~~~~)時間4年前 (2019/08/04 10:34), 編輯推噓21(21推 0噓 35→)
留言56則, 24人參與, 4年前最新討論串2/2 (看更多)
教練水準參差不齊 才是讓人退避三舍不敢找教練的最大因素 如果健身教練有很好的篩選制度 每個教練的水準跟專業都在同一個水平 不像現在這樣一堆買課的糾紛 讓學員買了課又學不到東西 甚至學了錯誤的觀念 進而造成身體上的傷害 相信會有更多人願意花錢找教練 很多人就是看到這些地雷 被嚇跑的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.160.71 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1564886099.A.3E1.html
推
08/04 10:37, 4年前 , 1F
怕花大錢卻換來不值得服務
08/04 10:37, 1F
推
08/04 10:47, 4年前 , 2F
同意
08/04 10:47, 2F
推
08/04 11:14, 4年前 , 3F
就是這樣才不買課 像刮刮樂一樣買下去才知道好不好 如
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08/04 11:14, 4年前 , 4F
果你訓練底子太淺可能更分不出來好壞 不買課那些體驗
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08/04 11:14, 4年前 , 5F
課他們也不會講任何有用的東西的 只會試著洗你或擺爛
08/04 11:14, 5F
推
08/04 11:29, 4年前 , 6F
真的是自己練過 才知道教練好壞
08/04 11:29, 6F
推
08/04 11:49, 4年前 , 7F
剛剛去萵苣發現教練用史密斯教臥推，深蹲在量膝蓋不能超
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08/04 11:49, 4年前 , 8F
過腳尖...
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推
08/04 11:57, 4年前 , 9F
膝蓋不超過腳尖是避免造成膝關節過大的壓力 但代價是下
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08/04 11:57, 4年前 , 10F
背的壓力 空手或手持重物前伸平衡可以 扛槓不行
08/04 11:57, 10F
推
08/04 12:06, 4年前 , 11F
有揹槓 啾咪
08/04 12:06, 11F
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08/04 12:11, 4年前 , 12F
教練課這種可以靠刻意拖時間撈更多錢的本來就不該去上了
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08/04 12:12, 4年前 , 13F
半小時可以學完的東西 拖四堂課才教完 新手只有被騙的份
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08/04 12:13, 4年前 , 14F
這已經不是專業能力的問題了 而是心態問題 會去找這種
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08/04 12:16, 4年前 , 15F
工作的人不就是看上台灣教練課莫名其妙的價位嗎
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08/04 12:25, 4年前 , 16F
好奇史密斯不能臥推嗎
08/04 12:25, 16F
推
08/04 12:35, 4年前 , 17F
史密斯還是可以臥推 軌跡固定安全 重量可以較重
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08/04 12:35, 4年前 , 18F
但教練課就是輕重量要教發力姿勢的 你挑一個卡死的來
08/04 12:35, 18F
推
08/04 12:52, 4年前 , 19F
教練又不是都很猛，如果你說成吉思汗、怪獸，這種的買才
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08/04 12:52, 4年前 , 20F
有意義吧
08/04 12:52, 20F
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08/04 13:46, 4年前 , 21F
沒要護航 但史密斯用來臥推並沒有問題
08/04 13:46, 21F
推
08/04 14:22, 4年前 , 22F
史密斯臥推會比較難吧，軌跡固定比較難推
08/04 14:22, 22F
推
08/04 14:24, 4年前 , 23F
真的，這篇真的講到重點，價錢還好因為專業，但教練的好
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08/04 14:24, 4年前 , 24F
壞參差不齊誰敢買
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推
08/04 16:05, 4年前 , 25F
新手用史密斯臥推真的會比較難抓感受度
08/04 16:05, 25F
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08/04 16:29, 4年前 , 26F
用史密斯臥推哪有那麼糟?
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08/04 16:31, 4年前 , 27F
除蹲不太友善~推也不行~那史密斯要幹嘛?掛毛巾嗎?
08/04 16:31, 27F
推
08/04 18:40, 4年前 , 28F
器材本來就應該被時間淘汰
08/04 18:40, 28F
推
08/04 20:14, 4年前 , 29F
史密斯臥推 用來練輕重量多下數拼力竭很好用 至於很糟是
08/04 20:14, 29F
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08/04 20:15, 4年前 , 30F
因為有人拿這個來練正式組或大重量...
08/04 20:15, 30F
推
08/04 21:43, 4年前 , 31F
對肌肉沙灘來說除了啞鈴和SBD之外其他都該廢除
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08/04 21:59, 4年前 , 32F
的確 被那些低成本工作室跟靠賣自由重量研習撈錢的人洗腦
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08/04 22:02, 4年前 , 33F
先用長篇大論廢文帶風向，再開各種研習證照賺錢
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推
08/04 22:49, 4年前 , 34F
真的看過有啤酒肚宅男脖圓肩駝背的教練去糾正巨巨的動作
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08/04 22:49, 4年前 , 35F
，當下真的覺得到底該說他們被教育的好還是不好呢
08/04 22:49, 35F
推
08/05 00:06, 4年前 , 36F
台灣教練課價錢超黑也 美國也是一堂一千五
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08/05 00:08, 4年前 , 37F
更不用說台灣一堆去進修健身的也都是抄國外的東西而
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08/05 00:08, 4年前 , 38F
已
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國外有些教練會有創新的研究或是理論 結果他們健身教
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08/05 00:08, 4年前 , 40F
練行情跟台灣一樣
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08/05 00:09, 4年前 , 41F
你看台灣健身產業賺多大
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08/06 12:02, 4年前 , 42F
要創新的研究跟理論幹麻？新的東西沒經過驗證當小白鼠
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08/06 12:05, 4年前 , 43F
喔，多出來的那些經歷要不要錢？教練只要教你需要他教
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08/06 12:05, 4年前 , 44F
的東西就好了，老白那麼屌教高中化學，那學費要比照大
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08/06 12:05, 4年前 , 45F
學嗎？
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08/06 12:07, 4年前 , 46F
不然去投票投出一個教練法嘛。
08/06 12:07, 46F
推
08/06 15:20, 4年前 , 47F
我的意思是台灣只是照抄 水準也比不上國外第一手 但
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08/06 15:20, 4年前 , 48F
是收費倒是比照國外 可見很黑
08/06 15:20, 48F
推
08/06 19:32, 4年前 , 49F
怕一堆坐著滑手機的20分鐘練一組那種
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08/06 19:32, 4年前 , 50F
弱還不安份練
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08/06 23:52, 4年前 , 51F
不怕，因爲人體沒那麼脆弱
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08/10 17:32, 4年前 , 52F
照抄但台灣比外國貴的東西也不少更貴更爛的也有，何況是
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08/10 17:32, 4年前 , 53F
比照收費。
08/10 17:32, 53F
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08/10 17:33, 4年前 , 54F
不然你自己找外國教練嘛，這樣不就沒事了。
08/10 17:33, 54F
推
08/14 12:18, 4年前 , 55F
不會啊 教練素質不一收費又貴
08/14 12:18, 55F
推
08/24 20:22, 4年前 , 56F
真的太黑了吧……美國才1500……
08/24 20:22, 56F
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