Re: [閒聊] 關於斷食 你信館長or名醫Jason Fung?

看板MuscleBeach作者 (肯德基大大)時間7年前 (2019/01/09 20:41), 7年前編輯推噓7(11推 4噓 19→)
留言34則, 15人參與, 7年前最新討論串2/4 (看更多)
要相信誰！？ 農業時代，因為相信天能給予豐收 願意相信天而大肆祭拜。 工業時代，人們大量替代力而不在盡信於天 開始相信自己。 之所以會相信，在於自己沒辦法掌握關鍵！ 館粉、醫生粉！什麼粉都沒差！ 因為你相信他。 如果在練肌肉的姿勢是否正確安全把自己的力量練大，館長是的不錯的參考。 如果減脂、減肥方法，葛格是很棒的方向。 如果慢性病不要選擇相信讓你一直吃藥，而且越吃越多的醫生！ 選擇相信本身有病，卻逆轉成功的！ 他們都有一個特徵！就是他們就是範例，跟著他們做就能達到目標！ 而不是職稱。其實掛著職稱招搖撞騙的多的是。 不過，要學就學技術核心，不用像請教練減肥成功，沒請迅速變回肥宅一樣。 可以盡量笑我就是這樣水準！ 反正，你就只能這樣。╮(╯_╰)╭ 謝謝大家 ----- Sent from JPTT on my iPad -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.9.150 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1547037693.A.656.html ※ 編輯: isud40401 (111.255.9.150), 01/09/2019 20:44:36
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01/09 20:46, 7年前 , 1F
01/09 20:46, 1F
推
01/09 20:47, 7年前 , 2F
推 不是說不相信醫生 但我個人還是比較相信有在練的人
01/09 20:47, 2F
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01/09 20:49, 7年前 , 3F
推 就看你能不能達到你要的樣子 健身看館長 減肥看減肥
01/09 20:49, 3F
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01/09 20:49, 7年前 , 4F
葛格 有病去看醫師
01/09 20:49, 4F
推
01/09 21:04, 7年前 , 5F
我也是相信有在練的人 親身經歷還是比醫生來的強
01/09 21:04, 5F
推
01/09 21:20, 7年前 , 6F
我靠一周10K/Hr 四次，一個月體脂從16.2減到10.5 肌肉
01/09 21:20, 6F
跑步燃脂效果好！ 確實有助於減脂。做自己愛做的運動達到減脂，非常棒！
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01/09 21:21, 7年前 , 7F
少100克。我本來就愛長跑 所以減脂只要慢跑即可XD
01/09 21:21, 7F
推
01/09 21:49, 7年前 , 8F
健身看葛格 秀下限看館長
01/09 21:49, 8F
推
01/09 22:08, 7年前 , 9F
你捐多少啦
01/09 22:08, 9F
※ 編輯: isud40401 (111.255.9.150), 01/09/2019 22:23:34
推
01/09 22:31, 7年前 , 10F
又不是這位醫生教你健身= =
01/09 22:31, 10F
推
01/10 02:20, 7年前 , 11F
相信有在練的人 這說詞真的很聰明ㄟ
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01/10 02:20, 7年前 , 12F
科學研究不就是找一堆人練再測量給你看嗎？
01/10 02:20, 12F
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01/10 02:21, 7年前 , 13F
你要相信一個人的經驗還是一個聰明人示範幾百次經驗？
01/10 02:21, 13F
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01/10 02:22, 7年前 , 14F
更正 前者是一個8+9的經驗
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01/10 02:22, 7年前 , 15F
後者是一個聰明人用更嚴謹的方式測量幾百個人的經驗
01/10 02:22, 15F
推
01/10 03:29, 7年前 , 16F
推樓上 。館粉不意外 沒寫過論文哪知道
01/10 03:29, 16F
推
01/10 05:58, 7年前 , 17F
科學研究目前也都沒有絕對的定論也是眾說紛紜 你那麼
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01/10 05:58, 7年前 , 18F
肯定真不簡單
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推
01/10 10:31, 7年前 , 19F
師傅摸一摸癌症就好了也會說是親身經歷啊XD
01/10 10:31, 19F
科學要有重複性，師父一人可以其他人驗證無效就只能感謝師父、讚嘆師父了╮(╯_╰)╭ ※ 編輯: isud40401 (122.121.31.207), 01/10/2019 10:41:42
推
01/10 12:39, 7年前 , 20F
還沒定論的科學 也能拿來神話 看來減肥葛格真的幫助你
01/10 12:39, 20F
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01/10 12:39, 7年前 , 21F
們瘦了很多
01/10 12:39, 21F
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01/10 15:11, 7年前 , 22F
連科學論證都沒有的個人經驗也能神話我覺得比較神
01/10 15:11, 22F
噓
01/10 19:07, 7年前 , 23F
照這篇文的說法，健身會有這麼大幅的進步嗎
01/10 19:07, 23F
噓
01/10 19:10, 7年前 , 24F
你以為國外的巨巨都像台灣反智嗎
01/10 19:10, 24F
健身當然會大幅進步！一個瘦子要練壯效果超顯著 板上蠻多個看葛格斷食也有不錯效果 沒有嗎？ ※ 編輯: isud40401 (101.137.99.79), 01/10/2019 19:35:12
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01/11 14:01, 7年前 , 25F
不管是什麼事情，我寧願相信"科學資料"也絕不相信個人經驗
01/11 14:01, 25F
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01/11 14:02, 7年前 , 26F
因為個人經驗往往都是感覺，缺少量度，而感覺常常是妄想。
01/11 14:02, 26F
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01/11 14:03, 7年前 , 27F
另外我必須一個會用微波爐的人，不等於真的理解微波爐原理
01/11 14:03, 27F
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01/11 14:04, 7年前 , 28F
所以一個有親身經歷的人，並不等於真的理解自己的成功原因
01/11 14:04, 28F
噓
01/11 15:28, 7年前 , 29F
親身經歷倖存者偏差這麼常見 照你說的 市面上成功書
01/11 15:28, 29F
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01/11 15:28, 7年前 , 30F
籍看一看你也可以賺大錢
01/11 15:28, 30F
噓
01/13 11:40, 7年前 , 31F
說真的 我寧願相信大家口中的8+9 也不會信ptt上的鍵盤高
01/13 11:40, 31F
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01/13 11:40, 7年前 , 32F
手，實力 經驗 整個屌打 ..
01/13 11:40, 32F
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01/13 11:43, 7年前 , 33F
然後整天複製他的 你捐多少啦！ 說真的那些人怎麼跟我認
01/13 11:43, 33F
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01/13 11:43, 7年前 , 34F
識的 整天無所事事的朋友一個樣
01/13 11:43, 34F
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