看板 [ MuscleBeach ]
討論串[閒聊] 關於斷食 你信館長or名醫Jason Fung?
共 4 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[閒聊] 關於斷食 你信館長or名醫Jason Fung?
推噓79(81推 2噓 110→)留言193則，0人參與, 5年前最新作者miiac (miia)時間5年前 (2019/01/09 19:04), 5年前編輯資訊
0
2
1
內容預覽:
小妹不是個咖 斗膽來po文 歡迎討論 但請巨巨們鞭小力一點 謝謝QQ. 以下內容都不是我講的 我只是總結自一本討論肥胖的超級暢銷神書. 為了不浪費巨巨們的時間 我先簡單說結論：. （Jason Fung認為）如果斷食會造成. 表現下降、肌肉分解、大腦缺乏葡萄糖，. 那人類根本無法存活到今天. 這本書
(還有1002個字)
#2
Re: [閒聊] 關於斷食 你信館長or名醫Jason Fung?
推噓7(11推 4噓 19→)留言34則，0人參與, 5年前最新作者isud40401 (肯德基大大)時間5年前 (2019/01/09 20:41), 5年前編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
要相信誰！？. 農業時代，因為相信天能給予豐收. 願意相信天而大肆祭拜。. 工業時代，人們大量替代力而不在盡信於天. 開始相信自己。. 之所以會相信，在於自己沒辦法掌握關鍵！. 館粉、醫生粉！什麼粉都沒差！. 因為你相信他。. 如果在練肌肉的姿勢是否正確安全把自己的力量練大，館長是的不錯的參考。.
(還有532個字)
#3
Re: [閒聊] 關於斷食 你信館長or名醫Jason Fung?
推噓19(19推 0噓 22→)留言41則，0人參與, 5年前最新作者dakkk (我是牛我反芻)時間5年前 (2019/01/09 21:08), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我是很存疑. 如果低於4%體脂才會消耗肌肉. 為何一堆人減脂期量出來肌肉變少. 是 脫水分？ 還是機器誤差？. 好奇耶？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.240.109. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBea
#4
Re: [閒聊] 關於斷食 你信館長or名醫Jason Fung?
推噓63(65推 2噓 102→)留言169則，0人參與, 5年前最新作者miiac (miia)時間5年前 (2019/01/14 23:04), 5年前編輯資訊
0
4
1
內容預覽:
先聲明 魯妹沒在斷食 沒在生酮 (太魯了根本做不到XD). 所以更別說要推廣什麼了. 只是因為自己有減脂增肌的需求 而在查資料. 之前也有在板上爬文 所以找到資料也來回饋 這樣而已. 非引戰 只是因為這些推文而去找了更多資料 所以不指名ID. → 很多沒在練的醫生 根本運動觀念落後. → 不是說不相
(還有1189個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁