Re: [問題] 年紀與健身問題

看板MuscleBeach作者 (腦袋爛掉了)時間6年前 (2017/12/31 06:08), 編輯推噓3(3推 0噓 9→)
留言12則, 6人參與, 6年前最新討論串7/7 (看更多)
其實本人是最近才開始認真重訓，以前都是全有氧，只覺得體重數字好看就好。 不過也非本人說出年輕真好，只是好奇那些人說出這種話的同時，是否真的有切確的根據 性，甚至部分鄉民說的一樣，就是藉口而已。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.225.91 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1514671732.A.DAB.html
推
12/31 08:09, 6年前 , 1F
年輕恢復快 亂練超量練都沒事 年紀大黑白練 就gg了
12/31 08:09, 1F
→
12/31 08:42, 6年前 , 2F
等你年紀大一點你也會說同樣的話啦
12/31 08:42, 2F
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12/31 08:44, 6年前 , 3F
年輕本來就容易練 少年人不懂還以為自己天生神力
12/31 08:44, 3F
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12/31 08:44, 6年前 , 4F
不過年紀大也不是偷懶的藉口就是
12/31 08:44, 4F
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12/31 09:38, 6年前 , 5F
就真的有差啊，回復與休息間隔時間年紀大了就會比較久
12/31 09:38, 5F
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12/31 09:39, 6年前 , 6F
這種事用想的就知道，20歲跟50歲可能一樣嗎？
12/31 09:39, 6F
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12/31 09:40, 6年前 , 7F
如果沒差的話，職業運動員的運動生涯就不會這麼短了
12/31 09:40, 7F
推
12/31 10:27, 6年前 , 8F
主要都是恢復速度，很多專項運動，如果只比幾場，年輕人
12/31 10:27, 8F
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12/31 10:27, 6年前 , 9F
佔不到便宜，看看網球的費神，挑比賽比之後又回春了，以前
12/31 10:27, 9F
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12/31 10:27, 6年前 , 10F
年輕都是幾乎全參加
12/31 10:27, 10F
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12/31 10:41, 6年前 , 11F
年輕人不懂閉嘴辣Zzz
12/31 10:41, 11F
推
12/31 11:56, 6年前 , 12F
25~30也很好練阿，不要求職業級的話
12/31 11:56, 12F
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