Re: [討論] 新手適合搞個Home gym嗎

看板MuscleBeach作者oasis822 (sisao)時間6年前 (2017/08/18 01:43)推噓19(19推 0噓 22→)

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先附一張圖注意紅線及右邊數字跟單位 http://i.imgur.com/hiQmYC0.jpg

懶人包：找當地的技師公會評估文長慎入！分享一下我4年土木系加2年土木所，以及兩個暑假營造廠跟顧問公司實習的心得，如有錯誤再請大大不吝指正！抱歉手機排版 ※ 引述《man30cm (.....)》之銘言： : 看到一直有人回，在家弄轟菌會搞壞地板。讓小弟來說明一下吧。 : 先說結論：樓層地板沒有你想象中這麼脆弱。 : 一般住宅樓地板，混凝土灌漿厚度約12~18cm，高級宅會達20cm。 : 但純灌漿會造成樓愈高承載愈重，耐震效果變差， : 現在於樓板間加入特殊材質的板材，不但耐震、隔音好，也可再增加樓地厚度(25cm) 之前實習時，案子是一間私人美術館在草屯，樓板厚度為35公分，在樓板內放置了直徑26公分的保麗龍球，此工法叫做中空樓板，可以減輕樓板重量，更好的隔音能力，以及能承受更大的載重，唯一缺點應該就是貴，超貴。主要地震影響的是建築物的樓板，因為樓板的重量最重，當地震來臨時，以F=ma，可以知道m越大，在相同的地表加速度下，會有越大的力作用在樓板上！隔減震設計如果有錢，我覺得一定要做！ : 一般10層樓以下的房子，主要用RC(鋼筋混凝土) : 中高層建築(15-25層)，用SRC(鋼骨鋼筋混凝土) : 超高層建築，則適合用SC(鋼骨構造) : 混凝土的強度也有差。若有機會去工地，會看如下照片： : http://imgur.com/a/gk4HO : 這是15x30cm的抗壓圓柱試體，這要送SGS進行混凝土抗壓測試。 : 目的要了解該建築澆置混凝土(無鋼筋下)是否符合抗壓規定。 : 一般建築抗壓採 3000~3500 psi : 高樓層會達4000 psi : 機場跑道6000 psi : 台北101的主柱更高達10000 psi : 例如你家地板採 3000 psi，指每平方公分，要210公斤壓力混凝土才有機會出現裂痕， : 注意是「每平方公分」唷。且地板還有鋼筋保護，故要砸壞地板，硬舉300kg也不可能。 : 以上給大家參考，謝謝！台灣大部分都是住在RC構成的建築物內， RC也就是鋼筋混凝土，是有兩種主要的材料組成，其中混凝土是由不同大小的石頭砂子水泥水，以特定比例組成。混凝土的特性是，抗壓強度很高，但抗彎能力不佳，因此在混凝土中加入了抗彎能力很好的鋼筋，可以達到加勁的功能， RC中的R Reinforced便是這樣的由來。 3000 psi 單位換算一下，便可以知道是每平方公分210kg的力。這個是在實驗室內做的實驗，此時試體是上下都有支撐的情況下，但通常home gym是放在樓板上，樓板裡面也有鋼筋，鋼筋不是用來保護樓板的，是用來補足混凝土抗彎能力的不足。先講一下力的傳遞樓板受到的力會先傳給樑，再由樑傳到柱，最後靠著柱傳到地表。而3000 psi的量測是下方可以提供足夠的反力時，才會有的數據，如果在住宅內要有這樣的環境，你的樓板下方要有柱子撐著，或是放在一樓(沒地下室)。但通常都不是這樣的情況，因此在建築技術規範中，第二章載重篇，針對不同的使用環境有提供不同的載重參考值，可以參考文章最前面的圖片～從中發現房屋的載重設計是200kg/m2 而健身房是400kg/m2 ，與上面的210kg/cm2 相較差了快2萬倍，因此用材料的強度做為判斷依據是有問題的！結論：就我的想法，若要home gym，最好是去找當地的技師公會評估，因為混凝土會因為時間，強度有所下降或是氯離子超標，也就是人們常說的海砂屋。最好經過專業的評估再來home gym！所以我比較推薦去健身房～但如果只能home gym，當然還是建議找技師公會，但我鍵盤技師：建議找個能把力直接傳遞的地方放置，例如，沒地下室的一樓～但如果你住二樓以上，那我會推薦你找樓板下有樑的地方放置，把器材盡量分散的放著，或是放在牆角，因為通常牆的下方會有樑，但主要還是要看結構平面圖！如果未來房子怎了，請不要怪我… Ps 如何判斷哪裡有樑，可以抬頭看看天花板，通常房屋的配置從一樓到頂樓都會一樣，感謝各位看完這文筆不順，跳來跳去的文章，如果有錯再請各位大大指教！如果有問題也可以私訊問我，但我沒有技師牌照，也才剛審查完論文，所以不要有太多的期待，因為期待總是帶來傷害。 ----- Sent from JPTT on my HTC_M910x. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.59.92 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1502991787.A.331.html

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ashura1234

08/18 02:48, , 1^F

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lacerant

08/18 04:10, , 2^F

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b5221014

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