Re: [問題] 膝蓋軟骨磨損

看板MuscleBeach作者mfcke (drive)時間8年前 (2017/08/07 14:37)推噓2(2推 0噓 4→)

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是髕骨磨損嗎如果是照完X光是角度問題那就是沒救了根治方式開刀不過醫生是跟我說你等到60歲之後痛到受不了再來吧角度是天生的生不好基因上就是比較容易磨損我還是照敦而且會更講求動作穩定跟正確那重量就不要太要求了日常生活會導致膝蓋磨損的一律我都不碰連爬一樓樓梯我都不想不論你動作多正確軟骨都會損耗一些完美想法是我所有的耗損都只想在練深蹲時耗損不過肌肉強健是可以保護膝蓋這是正確的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.160.190 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1502087825.A.37C.html

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HebeMarryMe

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