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討論串[問題] 膝蓋軟骨磨損
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[問題] 膝蓋軟骨磨損
推噓15(15推 0噓 20→)留言35則，0人參與, 最新作者HebeMarryMe (肖根)時間6年前 (2017/08/07 10:04), 編輯資訊
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各位好. 以前還沒開始健身運動時，有時就會感覺右腳膝蓋有點不適，所以去看了醫生照了x光，發現是軟骨磨損，但我也沒有在爬樓梯跑步等等的為什麼就這樣磨損了，才發現是右腳膝蓋有點內彎，右腳會有點外八，才會造成磨損。(之後買了一些軟骨素的保養品吃有些改善). 但這一兩個月開始健身運動，只要一跑步一騎飛輪，隔
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#2
Re: [問題] 膝蓋軟骨磨損
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 最新作者mfcke (drive)時間6年前 (2017/08/07 14:37), 編輯資訊
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是髕骨磨損嗎. 如果是 照完X光 是角度問題 那就是沒救了. 根治方式 開刀 不過醫生是跟我說你等到60歲之後. 痛到受不了再來吧 角度是天生的 生不好 基因上 就是比較容易磨損. 我還是照敦 而且會更講求動作穩定跟正確 那重量就不要太要求了. 日常生活 會導致膝蓋磨損的 一律我都不碰 連爬一樓樓梯
(還有34個字)
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