[閒聊] 達比修用的這台機器 改善圓肩?

看板MuscleBeach作者 (Paul Davis)時間8年前 (2017/04/18 18:54), 編輯推噓26(26推 0噓 14→)
留言40則, 28人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
就是打棒球那個達比修有 他有在網路上分享跑去美國重訓跟補充營養品的心得 然後在他的youtube上看到了這台謎之機器? https://www.youtube.com/watch?v=aE1U4c2klg4
看起來好像是強化肩膀用的? 不知道有沒有人在台灣看過類似的 想玩看看有沒有改善圓肩的功用... 還有業配一個頗貴的乳清 1kg 7200日原 https://www.youtube.com/watch?v=vG634eme5nY
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 69.36.65.214 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1492512854.A.F55.html
推
04/18 19:13, , 1F
我看得頭皮發麻
04/18 19:13, 1F
→
04/18 19:22, , 2F
看起來很恐怖...樓下高手指點
04/18 19:22, 2F
推
04/18 19:30, , 3F
龍門架也許可以做出接近的動作
04/18 19:30, 3F
推
04/18 19:30, , 4F
之前看新聞，Ichiro好像也有使用這台練
04/18 19:30, 4F
推
04/18 19:38, , 5F
感覺伸展的非常舒服，好想健身房也進一台
04/18 19:38, 5F
推
04/18 19:43, , 6F
達比修訓練營出來的學生
04/18 19:43, 6F
→
04/18 19:43, , 7F
肩膀很軟Q
04/18 19:43, 7F
推
04/18 19:47, , 8F
圖好恐怖
04/18 19:47, 8F
推
04/18 19:47, , 9F
好軟好羨慕 我肩膀每次被折到接近的關節技就超痛馬上投
04/18 19:47, 9F
推
04/18 19:50, , 10F
入教練的懷抱
04/18 19:50, 10F
推
04/18 20:13, , 11F
04/18 20:13, 11F
→
04/18 20:14, , 12F
這種器材是日本人發明的，台灣有進(日方對台是只租不賣)
04/18 20:14, 12F
推
04/18 20:16, , 13F
上下肢的器材都有，算是顛覆傳統阻力訓練模式的經典之一~
04/18 20:16, 13F
推
04/18 20:21, , 14F
推樓上專業；另外那張圖是大谷翔平 剛頭昏竟沒認出來
04/18 20:21, 14F
推
04/18 20:25, , 15F
練到這樣被用木村就無感了？XDDD
04/18 20:25, 15F
推
04/18 20:43, , 16F
記得長庚特色運動中心有這套設備，之前看FB廣告跳出來的
04/18 20:43, 16F
推
04/18 21:00, , 17F
太軟Q了吧~~~
04/18 21:00, 17F
推
04/18 21:02, , 18F
一朗也是用這個訓練系統
04/18 21:02, 18F
推
04/18 21:07, , 19F
這台可以增加肉類嗎？我館粉
04/18 21:07, 19F
→
04/18 21:07, , 20F
錯字，是肉「量」
04/18 21:07, 20F
→
04/18 21:08, , 21F
感覺用這台可以大幅提升肩膀活動度 不過肩膀僵硬的可能
04/18 21:08, 21F
→
04/18 21:08, , 22F
很容易受傷
04/18 21:08, 22F
推
04/18 21:18, , 23F
動作看了沒很舒服欸
04/18 21:18, 23F
推
04/18 22:25, , 24F
網友嘆達比修「就不是個咖」
04/18 22:25, 24F
推
04/18 22:43, , 25F
好可怕
04/18 22:43, 25F
推
04/18 22:47, , 26F
04/18 22:47, 26F
→
04/18 22:50, , 27F
理論看看就好 不過當成輔助訓練是很不錯的
04/18 22:50, 27F
→
04/18 22:52, , 28F
在日本不算很新的東西 已有各種職業選手採用的練習方式
04/18 22:52, 28F
推
04/18 23:05, , 29F
叫館長進XD
04/18 23:05, 29F
推
04/18 23:35, , 30F
04/18 23:35, 30F
推
04/18 23:36, , 31F
哈哈哈哈哈哈樓上那什麼神接
04/18 23:36, 31F
→
04/19 01:51, , 32F
靠腰怎麼變這樣 雖然我也是在懷抱中被折啦囧囧囧
04/19 01:51, 32F
→
04/19 08:38, , 33F
大谷的肩膀在高中就這麼軟Q了 學校游泳教練還說有奧運游泳
04/19 08:38, 33F
→
04/19 08:38, , 34F
選手的資質
04/19 08:38, 34F
推
04/19 11:34, , 35F
照前幾天jeff的說法這樣不是會磨到韌帶還骨頭嗎？
04/19 11:34, 35F
→
04/19 12:20, , 36F
靠 這看起來超容易受傷的阿
04/19 12:20, 36F
推
04/19 21:47, , 37F
可是現在確實大部分都是很有用的 不過個人覺得還是像
04/19 21:47, 37F
→
04/19 21:47, , 38F
達比一樣傳統肌力當主要 這個當輔助比較正確
04/19 21:47, 38F
→
04/20 00:26, , 39F
大谷每天都在做肩膀柔軟操阿
04/20 00:26, 39F
推
10/01 20:58, , 40F
高雄長庚有
10/01 20:58, 40F
‣ 更多 PaulDavis 的文章
文章代碼(AID): #1OzV1MzL (MuscleBeach)
‣ 更多 PaulDavis 的文章
文章代碼(AID): #1OzV1MzL (MuscleBeach)