Re: [閒聊] 想徵求四篇因為肌肉沙灘版改變人生的文章
其實小弟我已經是ACE私人教練 也已經報名該活動XD
PO文是出來提醒大家這個免費參加的機會還有兩天~
------------
大學以前其實沒有接觸過重量訓練
覺得體育課就是打打籃球 比誰可以抓框...
那時也就只是瘦皮猴一枚
進112EE之後 偶然進到新體的重量訓練室
開始想要有一些改變
但又不敢直接問巨巨們怎麼練
總要先自已做做功課
所以我最重要的資訊來源自然就是PTT上的肌肉海灘版啦
跟著前輩們的文章和影片一步一步修正自已的動作
嘗試各種訓練方式
享受訓練過程中掌握自已身體的感覺
也愛上以訓練為重心的生活方式
導致大學混畢業之後不務正業
最後轉職成私人教練XDDDD
ACE 美國運動協會是先在海灘版有了個印象
又知道kuroda巨巨和帥老闆Jimmy都是CPT的教官
去年九月得知開課消息立馬報名！
上課過程中充分感受到ACE的核心理念以及教官們毫無保留和學員分享各項專業
最後順利通過！
另外我也是在海灘版研究壺鈴相關證照
最後挑了一個考試最硬也剛好是前東家代理的IKFF CKT LV1
成為某一家店"唯一" "真正"通過IKFF CKT LV1檢定的壺鈴教練
(其他只上上課就多掛個資歷的就別說了 XDD)
說了這些
我覺得肌肉海灘版真的是改變我人生很關鍵的一個地方
從一個略懂得讀書考試的瘦皮猴到現在以分享運動為職業
我要學習的東西還很多 想學習的更多~
尤其很多大大能以各種研究、論文來佐證自已的論點
小弟深感佩服M(_ _)M (...一定是我大學沒學好QQ )
最後奉上一點ACE-CPT心得
對我來說CPT就像是電腦的作業系統
是如何帶領一個個體開始運動最基礎的流程及架構
從一開始的風險評估、檢測 到IFT model等
有了CPT的觀念打底(作業系統) 接下來才發展各種訓練工具(應用程式)
並融入到不同程度、不同需求的訓練課表
不管是有意擔任全職、兼職教練 (召喚同梯藥師&醫師！)
或是練身體健康的朋友都可以來報名這門課！
另外偷渡一下...
想學壺鈴的朋友更可以來找我
目前活動範圍在台北市區XD
--
2006年1月22日上帝這天賴著整場不走
Player Time FGM-A 3PT FTM-A REB AST PF STL TO BLK PTS
K.Bryant 41:56 28-46 7-13 18-20 6 2 1 3 3 1 81
2 2 2 2 2 1 1 1 1 ∥ 3 2 2 1 2 2 ∥ 2 2 2 3 3 3 2 1 3 2 2 2
1 1 2 2 2 1 1 1 3 3 2 2 1 1 1 1 1 1 1
這 就是事情的經過~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.88.7
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1466529061.A.1AA.html
推
06/22 01:16, , 1F
06/22 01:16, 1F
推
06/22 01:21, , 2F
06/22 01:21, 2F
推
06/22 01:32, , 3F
06/22 01:32, 3F
推
06/22 01:49, , 4F
06/22 01:49, 4F
推
06/22 01:49, , 5F
06/22 01:49, 5F
推
06/22 02:22, , 6F
06/22 02:22, 6F
推
06/22 07:43, , 7F
06/22 07:43, 7F
推
06/22 08:35, , 8F
06/22 08:35, 8F
推
06/22 09:42, , 9F
06/22 09:42, 9F
推
06/22 10:22, , 10F
06/22 10:22, 10F
推
06/22 10:55, , 11F
06/22 10:55, 11F
推
06/22 11:15, , 12F
06/22 11:15, 12F
→
06/22 11:23, , 13F
06/22 11:23, 13F
推
06/22 11:31, , 14F
06/22 11:31, 14F
推
06/22 14:44, , 15F
06/22 14:44, 15F
推
06/22 14:45, , 16F
06/22 14:45, 16F
→
06/22 14:56, , 17F
06/22 14:56, 17F
推
06/26 22:11, , 18F
06/26 22:11, 18F
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 3 之 4 篇)：