Re: [問題] 要練成Jeff Seid那種身材有多難?

看板MuscleBeach作者 (水肥葛格)時間8年前 (2016/01/21 18:58), 8年前編輯推噓36(38推 2噓 6→)
留言46則, 40人參與, 最新討論串3/7 (看更多)
※ 引述《lkkyoka (春花秋月)》之銘言： : 如題 : 看看他從12歲就開始練了 但我看他練1~2年就有那個型出來 : 應該是天生體脂肪低的類型 : 在YouTube也有公布他的菜單 一週五天 胸 背 腿 肩膀 手臂 : 各位認為 如果訓練菜單設置的跟他一樣 : 一天吃五餐 沒打藥 : 大概多久可以練成他那種體型? : 真心想知道 一直以來都把他當偶像 : 請理性討論 勿戰 謝謝 : http://i.imgur.com/JW2wWeA.jpg
JEFF SEID名言一、 水煮蛋是碳水化合物，一天不能吃太多顆，不然會胖 JEFF SEID名言二、 香蕉有很多蛋白質，我不懂原理是什麼，但我吃起來感覺是這樣 JEFF SEID的故事只證明了一件事 一個就算什麼都不懂的笨蛋，只要有了黑魔法 短短幾年時間，他就可以變成一個讓其他笨蛋都瘋狂崇拜的...... 笨蛋...... 好黑魔法，不用嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.44.86 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1453373935.A.7C8.html ※ 編輯: sghs53gh413 (114.24.44.86), 01/21/2016 19:00:58 ※ 編輯: sghs53gh413 (114.24.44.86), 01/21/2016 19:02:31
推
01/21 19:02, , 1F
XDDDD
01/21 19:02, 1F
推
01/21 19:03, , 2F
專推肥肥 哇哈哈
01/21 19:03, 2F
→
01/21 19:04, , 3F
要我選我也要帥不要腦XDD
01/21 19:04, 3F
推
01/21 19:08, , 4F
有理xdd
01/21 19:08, 4F
推
01/21 19:23, , 5F
太中肯了
01/21 19:23, 5F
推
01/21 19:30, , 6F
哈哈哈哈
01/21 19:30, 6F
推
01/21 19:37, , 7F
香蕉真的有蛋白質嗎？
01/21 19:37, 7F
推
01/21 19:43, , 8F
樓上確定要問這程度的問題嗎………
01/21 19:43, 8F
推
01/21 19:56, , 9F
偶像推
01/21 19:56, 9F
推
01/21 20:04, , 10F
超越一休的天才就是你嗎？
01/21 20:04, 10F
推
01/21 20:11, , 11F
香蕉XDDDD
01/21 20:11, 11F
推
01/21 20:15, , 12F
我阿姨問我看到什麼笑的這麼誇張XDDDD
01/21 20:15, 12F
推
01/21 20:15, , 13F
推
01/21 20:15, 13F
推
01/21 20:22, , 14F
至少比和尚有身材～不然看娘泡雙人深蹲很爆笑
01/21 20:22, 14F
推
01/21 20:45, , 15F
就打過藥的一休
01/21 20:45, 15F
噓
01/21 20:56, , 16F
紅明顯 他講這些話有出處根據嗎？ 我怎沒聽過
01/21 20:56, 16F
身為JEFF SEID的粉粉，居然沒聽過，這樣子不夠專業喔！ http://i.imgur.com/BdlfpH7.jpg
推
01/21 21:29, , 17F
所有生物都有蛋白質 量多少的差別
01/21 21:29, 17F
推
01/21 21:58, , 18F
XDDDD 水肥哥 好久沒發文 推推推
01/21 21:58, 18F
推
01/21 22:22, , 19F
一休打藥也沒辦法變成他
01/21 22:22, 19F
→
01/21 22:27, , 20F
至少他有pro card
01/21 22:27, 20F
推
01/21 22:32, , 21F
顆顆
01/21 22:32, 21F
推
01/21 22:49, , 22F
把他當成目標 然後努力練操爆自己 也不錯啊
01/21 22:49, 22F
→
01/21 22:50, , 23F
目標就是拿來追求的嘛
01/21 22:50, 23F
推
01/21 22:53, , 24F
又有人拿pro card來說嘴啊....
01/21 22:53, 24F
推
01/21 23:10, , 25F
請問pro card用處是? 3Q
01/21 23:10, 25F
推
01/21 23:20, , 26F
請問 pro card是?
01/21 23:20, 26F
推
01/21 23:33, , 27F
可能吃下去在身體啟動了某種生化反應
01/21 23:33, 27F
推
01/22 01:08, , 28F
黑魔法+顏值高的和尚
01/22 01:08, 28F
→
01/22 08:16, , 29F
他不是half-natural?
01/22 08:16, 29F
推
01/22 08:59, , 30F
波卡
01/22 08:59, 30F
推
01/22 09:08, , 31F
推中肯水肥
01/22 09:08, 31F
推
01/22 09:13, , 32F
我好崇拜他喔~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~!!!
01/22 09:13, 32F
推
01/22 11:24, , 33F
用藥就用藥 哪來的half-natural
01/22 11:24, 33F
※ 編輯: sghs53gh413 (125.227.150.191), 01/22/2016 13:30:44
推
01/22 14:03, , 34F
水肥哥耶！！！
01/22 14:03, 34F
推
01/22 14:25, , 35F
香蕉蛋白質...哈哈哈~~~
01/22 14:25, 35F
推
01/22 16:57, , 36F
水肥哥在臉書那篇新文章乾脆置底好了!!
01/22 16:57, 36F
→
01/22 16:57, , 37F
不然每過一段時間就會有人問 練到像XXX這樣要多久
01/22 16:57, 37F
推
01/22 22:05, , 38F
推水肥
01/22 22:05, 38F
推
01/22 23:14, , 39F
我覺得比羞哥還北七.......
01/22 23:14, 39F
推
01/23 12:53, , 40F
把他的身材當motivation看看就好
01/23 12:53, 40F
推
01/23 15:50, , 41F
Sorry，我用手機第一次發文，上色失敗
01/23 15:50, 41F
→
01/23 15:50, , 42F
推錯
01/23 15:50, 42F
推
01/23 16:41, , 43F
應該問 如果承擔跟他相同的風險，要練多久？有藥單嗎？
01/23 16:41, 43F
推
01/23 19:54, , 44F
用藥本身是沒有問題的，問題是用了騙人說是天然的
01/23 19:54, 44F
噓
06/02 11:52, , 45F
..
06/02 11:52, 45F
推
06/06 22:19, , 46F
噓 KIMBEOM: .. 06/02 11:52 ww???
06/06 22:19, 46F
‣ 更多 sghs53gh413 的文章
文章代碼(AID): #1MeBdlV8 (MuscleBeach)
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容：
以下文章回應了本文：
完整討論串 (本文為第 3 之 7 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共7篇)
‣ 更多 sghs53gh413 的文章
文章代碼(AID): #1MeBdlV8 (MuscleBeach)