[問題] 硬舉陰陽握時夾緊闊背肌的方法？
雖然我硬舉目前沒有闊背肌夾部緊的問題，但還是想問看看
就是之前看到一個夾緊闊背肌的方法，是把手肘內側往外轉，像是要把槓朝小腿的方法折
彎的感覺
但是這只適合雙手正握的握法(臥推似乎也適用？我臥推會這樣夾)
而陰陽握我就沒找到相關的tip，想上來問看看各位有沒有看過什麼適合陰陽握硬舉的tip？
還是只能夠在訓練前先想辦法啟動闊背肌？
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