Re: [閒聊] 醫生叫我不要喝高蛋白...

看板MuscleBeach作者isley196 (衝動是魔鬼)時間9年前 (2015/07/03 17:05)推噓7(7推 0噓 8→)

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: 醫生：不要吃高蛋白，傷腎(後面護士一聽到也馬上搖頭說不~要~吃高蛋白) : 一般是我朋友這樣跟我這樣講，我都會吐回去，但現在 : 面臨的是醫生，我不敢多說什麼。 : 我：痾~其實我吃不多啊，現在只有在練習後喝一匙才20幾g而已。 : 醫生：你可以吃牛肉那些來補充，主要是你不知道你吃的高蛋白是 : 用什麼提煉出來的，所以你看那些健美選手壽命都不長。一點不專業的淺見不知道你的醫生為什麼會這樣推論因果關係但實際上不只健美選手，學理上大部分的"職業運動員"壽命都會比較短從生醫的角度來看，幹細胞是我們身上拿來修復所有組織細胞的原型這當然包含我們受傷、新陳代謝以及運動後肌肉組織的修補然而幹細胞是每個人天生有限的，不可無限增值當我們身上的幹細胞少到沒辦法修付壞掉的組織、器官時就是我們開始衰弱衰老甚至死亡所以以高強度訓練、競技的職業運動員來說他們消耗身體幹細胞的速度可能是一般人的好幾倍壽命會比較短也是很正常的當然以上只是非常非常粗糙的簡單解釋而已，幹細胞的學問絕不只於此從上面的解釋可以導出一很荒謬的結論：「運動本身就是種減壽的行為」但實際上如果我們就此選擇「不運動」那可能我們的身體可能早在幹細胞消耗殆盡之前就已經因萎縮、衰竭、心血管疾病等原因而導致死亡了也就是說不運動你只會死得更快！而且再強調一次，他們是「職業運動員」回到主題你的醫生說健美選手短命，但他能確定全都是因為死於腎臟相關疾病嘛？下次不訪問他詳細一點，個人真的蠻好奇專業醫生怎麼解釋 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.97.126 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1435914309.A.EBA.html

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ismeisme

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ming0128

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willie666666

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