Re: [問題] 我每天運動的項目關於想減脂

看板MuscleBeach作者starahsu (陽光總在風雨後)時間13年前 (2013/04/05 09:41)推噓1(1推 0噓 6→)

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你再去google "找到膝蓋痛的原因" 看第一篇我之前也跟你一樣跑太頻繁跑到膝蓋痛休息了一週還是沒好就google到了這篇每天照著踢只踢了一週膝蓋就不痛了提供給你做個參考沒有很嚴重的話也許踢一踢就好了平常等公車等電梯沒事做時踢一踢也可以當作保健運動但是如果症狀很嚴重建議還是要看醫生啦 ※ 引述《larry504527 (麻婆)》之銘言： : 有人能提供一下其他減脂方法以及跑者膝傷害的恢復方式? : 謝謝 : 如有違規煩請告知 -- . . .˙ .. . . :: ::. . ∴::::◢ ▇◣:::::::˙ . . . ∴ ∴ ∴ ∴ . . :::: .::::::█ ◣:::: . . ::: .∴ . ∴: :: ∴ . ※ :: :: . ::. ※:__ \ \ █ : . . ※ . ::. ◢█ ██◣. . . ※ :: :: . ◢▏█\ \ █ ▃∴ ˙.. . :: ∴ ◢██ ███◣ : ∴ ∴ . :※: .▏▏▍ \ ＼ █ ▕◣∴ . . :◢███▂ ████ : ∴ ∴ ::. . ◥▏_◥ █ ▕ ˍ . . ∴.███▅▇ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 58.114.251.227

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mymaydayya

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afflect

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