Re: [閒聊] 外國人體質容易練肌肉?
※ 引述《skatekid (俏皮一哥)》之銘言:
: 不知道是不是跟吃藥有關係
: 前陣子人在德國度假
: 在健身房買了兩個月
: 看到健身房裡剛練的還有已經練很大的都在吃藥丸
: 練完都會吃一顆(我是不知道一天要吃幾顆啦 我沒問)
: 有一個還跑來跟我分享他吃藥丸的心得
: 說他以前跟我差不多 173 63
: 就是吃藥丸加上苦練後效果很好 變很壯
: 那邊賣高蛋白的店差不多一半賣藥丸 一半賣營養品
: 不過看這版很像沒有人在服用這種東西
: 有沒有人能分享看看
看到這種吃藥說法 看到黑影就開槍的
我就想跳出來 貼個文
你說賣高蛋白的店就有賣
那都算是補充品 營養補充品
上面都會標示 "Dietary Supplements" (飲食補給品)
BCAAs(支鏈胺基酸)
Creatine (肌酸)
HMB (有點難打... 羥甲基丁酸鈣 / "貝塔"羥基貝塔丁酸甲酯 )
Glutamine (麩氨酸 )
L-Carnitine(卡尼丁)
Tribulus (蒺藜)
等等等等
甚至燃脂劑
都有膠囊類的,都不列屬於藥品類
都可以合法販賣......
這些膠囊,都跟你說的"高蛋白"一樣只屬於食品類,營養補充品。
你文章裡所說的是兩回事。
1. 用禁藥
2.健身用品店有陳列販賣
膠囊類營養補充品
兩者不要混為一談 !
我相信,德國健身房的人應該只是想跟你分享營養補充品的心得
如同前陣子C4很熱門一樣,大家討論起來
如此而已。
至於第一種,用禁藥的人
我想他不會跳出來說.....
我有用....效果很好.....
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