[問題] 田徑短跑選手為什麼有人會練那麼壯...

看板MuscleBeach作者 (ABpoint1)時間12年前 (2011/10/19 22:11), 編輯推噓64(70推 6噓 130→)
留言206則, 57人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
有點好奇這個問題 通常田徑就算是短跑要爆發力的 不都是已精瘦型偏多嘛 像最近火紅的牙買加選手 Usain Bolt 那樣在田徑界來說算壯的 可是最近知道一個選手 也是個田徑健將 北京奧運有進入200m決賽 http://www.facebook.com/photo.php?fbid=74472385436&set=o.41910641992&type=3 http://www.facebook.com/photo.php?fbid=108030505572&set=o.41910641992&type=3 http://www.facebook.com/photo.php?fbid=1501778421226&set=o.41910641992&type=3 他的胸肌 他的斜方肌更誇張 腿也是一流的 有人可以解釋嘛.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.251.168.48
推
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小腿是天生的嗎? 我覺得小腿好難練 會粗就是會粗
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上半身強力擺動可以讓速度更快
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短跑選手要的是爆發力 最大輸出
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推
10/19 22:26, , 4F
爆發力就要練一些肌肥大重訓,馬拉松選手才叫精瘦...
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推
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好漂亮的肌肉= = 胸 斜方 二三頭 側三角 腹肌
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推
10/19 22:32, , 6F
要壯吧... 我天生白肌多 小腿比別人粗超多
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身高163 沒有練100米11秒頭... 同身高瘦的很難
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推
10/19 22:39, , 8F
11秒算滿簡單的吧?我172 也差不多11秒= =也是粗小腿就是
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11秒簡單？你不是算錯就是不知道11秒代表什麼
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樓樓上是沒練田徑11秒，樓上也是嗎？
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被插入了，再往上一樓
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推
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有聽說近年來短跑選手趨勢是以強壯上半身帶動下半身
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從以前短跑選手上半身就都很壯了阿，看看英國老將
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Linford Christie
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推
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說11秒簡單不是吹牛就是沒概念 除了有體育系的學校 100公
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那請問一下 他的斜方比例會太OVER嘛 因為我之前有問過一個關於斜方的問題 http://ppt.cc/lq,5 他也是斜方滿明顯的 但是板上似乎不喜歡這樣子的比例 ※ 編輯: ABpoint1 來自: 111.251.168.48 (10/19 22:56)
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可能把80公尺當100了吧
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尺跑11秒幾乎肯定沒敵手 非冠軍莫屬
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aa大有這種實力肯定家裡堆了滿滿獎牌跟獎座
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你一定很少看短跑 BOLT那才是少數 大部分都很壯
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還有Crawford是近幾年我認為最壯的短跑選手
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推
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頭3張比例都好讚..
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人類極限應該在8秒左右 13秒是平均 11已經是前半段了
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Bolt那種身高在短跑超少見的
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我原也以為田徑選手偏精瘦耶 因為滿喜歡一個400m的選手
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8秒......?? 這數值哪來的???
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推
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說真的 他上半身練太壯不會反而成會負擔嗎??
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Jeremy Wariner也是偏精瘦的 莫非這就是100跟400m的差別
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感覺背了很多肉在跑...
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推
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世界記錄才9秒6 極限8秒是哪裡蹦出來的數據
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8秒跟13秒的數字哪來的？
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1912年的百米紀錄約10秒6 100年後是9秒58 要達到8秒
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我看還要再100年
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推
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http://ppt.cc/0N1y 跑11秒已經有代表縣市參加全國運
10/19 23:15, 34F
推
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神人好多優~希望我也有機會跑到11秒XD小弟之前在田徑
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動會的實力 尤其是沒練就11秒 練一下還得了....
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隊小小訓練一下就知道這個是頗困難的= =
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推
10/19 23:22, , 38F
我記得高中男生班上最快的都是11秒半到12秒半 中間 通常
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還有 128 則推文
還有 1 段內文
推
10/21 10:03, , 167F
100公尺11秒怎麼被形容得很簡單....我最快也只有14秒尾..
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推
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不懂就是會亂說 還聽過一個同事說可以推三百"公斤"
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推
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明明就挺少的，不要再講一些揪靠盃的話了啦，死鄉民亂蓋
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10/21 16:12, , 170F
凹跟事實是兩回事 不信就不信我也不會死 只是陳述而已
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不用覺得很難不可能 就覺得全世界都不可能
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推
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我拼老命跑也跑不進15秒 11秒唬爛太大
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我國小13秒多 國中選隊長前11秒尾 大學11多
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那我要覺得葛林跑9秒79太虎爛嗎...
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如果你臥推推不了150磅 就說說能推200磅的太唬爛
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眼界放遠點，每次在這板推文PO文總在戰...
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10/21 20:41, , 177F
一年賺不到200萬 全球薪水最多的CEO年薪1億3100萬美金
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也太唬爛? 真的別把自己不能當做別人也不可能
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10/21 21:31, , 179F
別人攻擊你的點不是在於可不可能，在於你說你沒練
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然後又說國中是田徑隊，前後矛盾，懂嗎？
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我練的時間跟跑的時間差了快10年
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你舉臥推還錯合理，舉薪水這種沒極限的東西文不對題啊
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你國中練舉重 你30歲的肌肉是當初練的?
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算
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你15歲到30歲都沒練但壯的比板上誰都都壯
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結果你說你15歲前練過兩年 這樣呢? 自己想想
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推
10/21 22:27, , 187F
用不著去質疑al大吧 以我長期在這圈子 這種人是有的 他也
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沒說這種成績很容易做到啊 反而是有人說11秒很簡單 或是
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學校裡有很多個11秒的 那種才是外行 al只不過沒說清楚國
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10/21 22:30, , 190F
中是田徑隊而已 但因為肌肉持續在利用 18 19歲到達頂峰
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我並不覺得有虎爛成分
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大家說他的只是前後矛盾的部份，很少人說他虎爛
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大部份人都是說那個11秒很簡單的虎爛
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推
10/21 23:32, , 194F
我看了都快精神分裂 有練過就有差好不好 正常人連跑步
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姿勢都需要修正了 完全沒練能跑11秒頭太跨張
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更何況大家都以平常狀況去評估 有沒有穿定製釘鞋也差很
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多啊 大學去比賽的時候有沒有穿釘鞋阿??
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10/21 23:34, , 198F
馬克操 跑步姿勢這些小時候有練就會定下來啦
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不過163要跑到11秒投真的很猛阿
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說11秒很簡單的那個...腦袋構造才猛
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alston000其實沒什麼人在質疑你 而是在講那位說11秒算
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10/23 21:56, , 202F
蠻簡單的吧?"的仁兄 你不用對號入座
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碰風免錢XD
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11/07 22:20, , 204F
我高中同學確實有11.5s以下的實力 而且還上台大醫科
11/07 22:20, 204F
推
11/10 01:25, , 205F
我的確也有個同學11秒多，但的確是全校短跑前三啦
11/10 01:25, 205F
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11/10 01:26, , 206F
但他真的沒啥在練，這樣看來沒被延攬真的有點可惜喔...
11/10 01:26, 206F
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