Re: [問題] 我練將近一年，還那麼小，是不是有病...
※ 引述《sdes6332 (阿甜)》之銘言：
: 我接觸健身將近一年，每次看到比我壯很多的，或是肌肉很大塊的，我都會安慰自己：
: 是因為練得比他們時間還短.. 我練到一定的年歲數也可以像他們這樣。（我真是鴕鳥）
: 但是時間一下就過了，我練了已經將近一年了。
: 我知道一年的時間不算長，可能你們會想噓我= =
: 還是我已經該換課表了嗎？
: 請救救我。
: http://www.wretch.cc/album/sdes6332 密碼ptt123
: 話說，最近曬傷了，提醒各位朋友曬過太陽之後別忘了抹蘆薈哦～
: 另外想請問助曬油會不會很容易曬傷呢？ 謝謝＞”＜
請用力的吃 吃完才有力氣重訓
推文中你說你還想減肥 想減肥又想增大? 沒這麼好康的事!!
一年不算長 錯誤的飲食會讓你浪費時間
吃得不夠又想增肌 要馬兒跑又不給牠吃草 當然長不大
先一天吃到三千卡吧 要是還長不大 表示菜單有問題
Good luck!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 128.104.182.119
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推
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完整討論串 (本文為第 4 之 5 篇)：