[問題] 仰臥起坐

看板MuscleBeach作者 (要多拍啊)時間16年前 (2008/05/24 21:23), 編輯推噓4(4推 0噓 2→)
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我聽說在床上做仰臥起坐會損傷腰椎還是脊椎的 但是在硬地上做會痛 那怎麼辦呢 請各位多多指教 -- http://www.wretch.cc/blog/ppttt 歡迎留言 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.104.169
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除了床和硬地板 你沒其他地方能做了嗎
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在家裡的話
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可以買一塊 魚佳墊來用...
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隨便買個巧拼就行啦
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巧拼+1 便宜又方便
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那墊布呢...當踏墊的布 可以拿來電嗎
05/25 22:27, 6F
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