Re: [請益] 練氣跟武術

看板MartialArts作者 (Salut! )時間15年前 (2008/10/07 23:11), 編輯推噓9(9025)
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※ 引述《chind (秋天的回憶)》之銘言: : 本文僅供參考 : 對於氣功這種東西 還是實際去拜訪老師 : 也別太鐵齒 : 這已經不知道是第幾次 : 提到高雄趙堡太極 黃書堯 這個老師 : 在還沒遇到他之前 我對氣功是感到不敢相信 : 嗤之以鼻 但是 他真的讓我印象太深刻 : 外型 比我矮 約160左右吧 : 比我還瘦 除了肚子比我大以外 : 年紀 超過五十吧 頭髮也白了 : 我身高168 60kg(當時 現在更瘦了) : 跟我同行的學長比我矮些 體重80kg : 如果 真要扯到氣功 : 應該就是他的耐打程度 我可以很確定的告訴大家 : 那個東西絕對不是重訓 或是 硬敲就會練出來的 : 我跟我學長 用手刀加起來砍了十幾下黃老師的小手臂 : 表情不變 小手臂沒紅腫 : 我回家砍自己兩三下就受不了 砍自己還沒放全力 : 後來回台北 找力量比我是我兩倍的老哥試 : (180cm/100kg) : 他也是會痛 而且會紅腫 : 黃老師手比我細 打起來像是氣球 : 我跟練過長拳門硬功掌的老師接觸過 : 那個手感有著明顯的差異 : 他的發勁更是不用說了 : 他那麼小一隻 但是那種壓迫感真的超級大的 : 很多人自稱懂氣功發勁 : 但是 像他那樣氣定神閑的倒是很少 : 因為我是以空手道五年半為基礎 : 基本上 打套路 像是砲捶那種 : 不斷發勁 打完卻是臉不紅氣不喘 : 這是難以理解的事情 : 但是當天我看他做那麼多動作 力道也非常夠 : 速度也非常快 但是 他就是一副沒事發生的樣子 : 速度 他比我快 拳頭也比我重 : 貼身 根本不可能 我一貼他勁道太快 : 身體肌肉來不及作反應就被他轟出去了 : 若是要勝負 一百場我可能打不贏他半場 : 後來有次我跟學長閒聊 : 聊些自己對武術的期望 多久之後可以超越誰 : 後來我就問 "你覺得我們要打贏黃老師要多久" : 兩人互看一眼 笑了一下...... : (兩人心中明白 黃老師就像機器人大戰的魔王 血條 攻擊力 都是????) : 你問氣功的東西 我不敢回答 : 即使我後來學了很多相關的東西 : 但是 不得不說 我無法用在技擊方面 : 知道原理也只是知道而已 : 我不是觀眾 我是學習者 : 要的不是拆穿技法 而是學會那種東西 : 我目前對於呼吸 或是 樁法鍛練氣功的了解 : 應該是利用這些方式來控制身體 : 氣這種東西則是依靠意念在引導 : 簡單來說 一切皆是由意起 : 但是真正作用在人身上的 還是他們的軀體 : 也就是說 氣功是一種控制身體達到最高利用效果的方式之一 : 然說 說是最高 也只能說 人外有人 天外有天 : 有些練出來的老師 還是有他們打都打不動的前輩 : (就真的站著 給對方打.....) : 練法上 我目前只知道跟站樁功 : 以及 像三戰那樣呼吸法訓練有關 : 但是 這是方向 不保證成功 : 以上是我的分享 信不信隨便 : 如果是三四年前的我 : 看到這篇文章 應該也是不信 : 但是 三四年前的我 : 看到名字 跟 地點 : 我就會試圖去找管道跟那位老師接觸 : 因為我相信 唯有真人的接觸 才能明白其中的真假 : ※ 引述《jdemon (MONSTER)》之銘言: : : 聽誰? : : 很簡單,請試舉一位靠靜坐練氣練出高深武術的大師 : : 同上,還未聽過有人成功 : : 武術不是 "可以發出很大的力道" 如此而已 : : 肌肉不是只有爆發力 : : 身體也不是只有氣或肌肉 : : 這個問題基本上不成立 : : 不過..一般人都是靠肌肉活動的 : : 要只靠氣..大概只有仙人做得到吧 : : 先學會怎麼使用肌肉,再去想氣這種事情 我在網路上找到季昭華老師解釋樁功: http://www.wretch.cc/blog/baji001/12040642 一開始是肌肉用力 當肌肉沒力時你的意志依然保持你的姿勢 這時開始由關節和韌帶出力 沒力了 意志依然堅持的蹲 這時就由骨骼支撐 然後壓迫骨頭 這樣髓就能滿 結構就是這樣練出來的 結構夠好 你的脊椎跟剛柱一樣硬的時候 你往人身上打一拳 人家會不飛出去嗎? 或許手臂很硬就是因為這樣吧,不曉得版友們覺得這解釋如何? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.225.70.221

10/07 23:13, , 1F
不贊同 肌肉骨骼關節韌帶是相互作用的
10/07 23:13, 1F

10/07 23:14, , 2F
骨骼支撐 肌肉出力 關節活動等等 沒有所謂的"單獨作用"
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10/07 23:14, , 3F
個人看法而已
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10/07 23:15, , 4F
不會因為樁功讓骨骼支撐比較久而發生骨髓增生的現象嗎?
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10/07 23:16, , 5F
沒這回事吧= =
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10/07 23:17, , 6F
我覺得這是可以完美的統合所有力量於瞬間發動,毫無浪費
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10/07 23:25, , 7F
同意樓上
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脊椎跟剛柱一樣硬的話....還能動嗎?
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10/07 23:30, , 9F
呃,不過季老師是獸醫教授,應該多少有些根據吧= =a
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10/08 17:43, , 10F
獸醫? 所以這篇是針對寵物猛獸的骨骼研究出來的嗎?
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10/09 00:12, , 11F
骨骼的內在都是一樣的吧...
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除非對兩組人做取樣 不然要怎麼知道有沒有增生?
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楊太鄧時海老師去做健檢,醫生說他的骨頭像三十歲的
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聽他學生說的,那時鄧老師已經六十多了
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10/09 00:20, , 15F
減少骨質流失
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那應該是長期運動保養所致吧
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像三十歲有很多種像法 如果純是骨質增生反而不像
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骨質密度提高也不是很不合理的事呀 = =a
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並不是所有老人都會發生骨質疏鬆 而沒發生明顯骨質疏鬆者
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則有可能因為骨質中之膠原蛋白成分比例下降而變得硬而脆
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照版友的描述,內家高手的東西不是練肌肉舊有的,所以我覺得
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解釋滿合理的啦,我不是專家,聽聽就好
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而骨質密度過度的提高也有可能變得像這樣
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醫生說"骨頭跟三十歲一樣"私以為亦有可能是膠原蛋白一樣
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雖然保持I型膠原蛋白的比例比使骨質增生更神
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哪位板友說"內家高手的東西不是練肌肉舊有的?"
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10/09 00:30, , 27F
歹勢,原文是"那個東西絕對不是重訓 或是 硬敲就會練出來的"
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問題是那些說"某種東西不是重訓就能練出來的"人 到底幾個練
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過重訓了? 是舉舉東西或做伏地挺身就以為自己懂重訓?
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10/09 12:29, , 30F
沒有一個明確的證據很難讓人檢驗
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原文就在上一篇呀,原po說描述是一位瘦小五十多的內家高手
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chind說的那個我倒知道大概是什麼 其實那也不能算抗打
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10/09 19:59, , 33F
我知道的那種比較類似於卸力的技巧 動作極微看不見
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10/09 19:59, , 34F
如果是我猜對那基本上還是一種技術 跟重訓確實關係不大
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