[請益] 練氣跟武術
曾經聽人家說
武術最高境界 是用氣在打人
所以 靜坐養氣 是最深的武術
到了高境界 不用練肌肉 只要靠氣就可以了
所以即使肌肉鬆弛 瘦弱不堪 也一樣超威的?
這是真的嗎
那一般初學者
如果就努力放鬆肌肉
每天都放鬆 重點在氣 等到氣練成 武術到了一個層級了?
這樣只靠內氣 每天不去鍛鍊肌肉 也練的出功力嗎
還是初學者也一定要鍛鍊肌肉 先靠肌肉的爆發力去練習呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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