Re: 健身老實說

看板Marginalman作者 (我想學畫畫)時間1月前 (2026/06/25 16:11), 1月前編輯推噓6(6推 0噓 6→)
留言12則, 7人參與, 1月前最新討論串7/17 (看更多)
昨天滑輪下拉 做到第二組右手手腕突然沒力 後來就去跑步了 日常生活寫字什麼都正常 但就是手腕無力沒辦法做划船、下拉等動作 不知道要不要去看醫生欸 這要看哪科阿？ -- ---每日三省吾身--- 能不能不做 能不能晚點做 能不能讓別人做 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.67.78 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1782375076.A.7CA.html
推
06/25 16:11, 1月前 , 1F
完了 要裝機械鎧了
06/25 16:11, 1F
完蛋
推
06/25 16:12, 1月前 , 2F
會不會是姿勢問題ㄚ 手腕受傷會很難搞
06/25 16:12, 2F
→
06/25 16:12, 1月前 , 3F
我以前手腕受傷之後再也不敢操他了
06/25 16:12, 3F
那個感覺像力竭抓不住的感覺，但我才做第二組動作而已……
推
06/25 16:13, 1月前 , 4F
用到手腕就不對了吧 0.0
06/25 16:13, 4F
下拉手腕要抓住握把，我現在是抓不住，懷疑手受傷了
推
06/25 16:14, 1月前 , 5F
晚睡道症候群
06/25 16:14, 5F
我有有點懷疑是不是欸，只是最近很少玩電腦，不太確定 ※ 編輯: zhtw (61.227.67.78 臺灣), 06/25/2026 16:15:02 ※ 編輯: zhtw (61.227.67.78 臺灣), 06/25/2026 16:15:30
→
06/25 16:15, 1月前 , 6F
單純肌肉太少嗎？ 我朋友也會這樣
06/25 16:15, 6F
這個不知道要怎麼檢查，骨科嗎？ ※ 編輯: zhtw (61.227.67.78 臺灣), 06/25/2026 16:16:11 ※ 編輯: zhtw (61.227.67.78 臺灣), 06/25/2026 16:16:38
→
06/25 16:16, 1月前 , 7F
可能你重量尻太重了 我朋友昨天跟我們尻超級組後面手也
06/25 16:16, 7F
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06/25 16:16, 1月前 , 8F
是舉不起來
06/25 16:16, 8F
我第一組還有力氣時，是拉40公斤，第二組下拉50，而且才拉幾下，就突然沒力了，很神奇只有手腕 ※ 編輯: zhtw (61.227.67.78 臺灣), 06/25/2026 16:16:48
推
06/25 16:17, 1月前 , 9F
先休息幾天吧
06/25 16:17, 9F
我現在很尷尬的是，我要練腿發現膝蓋不舒服，練上半身右手腕無力，現在只能做推的動作，沒辦法拉
→
06/25 16:17, 1月前 , 10F
我不知道 你再兩天觀察看看？
06/25 16:17, 10F
※ 編輯: zhtw (61.227.67.78 臺灣), 06/25/2026 16:18:15
→
06/25 16:19, 1月前 , 11F
可能你突然加太重吧 下次先穩穩40公斤做吧@@
06/25 16:19, 11F
只能這樣了
推
06/25 16:20, 1月前 , 12F
復健科 神經內科 骨科吧 要挑醫師的專長
06/25 16:20, 12F
我等等先去骨科看看 ※ 編輯: zhtw (61.227.67.78 臺灣), 06/25/2026 16:26:33 ※ 編輯: zhtw (61.227.67.78 臺灣), 06/25/2026 16:27:02 ※ 編輯: zhtw (61.227.67.78 臺灣), 06/25/2026 16:27:14
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