Re: [姆咪] 減脂期

看板Marginalman作者 (我不是科隆)時間1月前 (2026/06/19 18:27), 編輯推噓1(1推 0噓 1→)
留言2則, 2人參與, 1月前最新討論串20/21 (看更多)
差不多結束了 總結是減了五公斤左右 主要把飲食都改成高蛋白相關 包括優格蛋白粉水果雞胸肉雞胗 老實說我覺得跟我飲食習慣沒差太多 應該可以持續很久 但這次結束就當一個斷點 讓我可以吃火鍋 姆咪 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.75.247.85 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1781864832.A.E80.html
推
06/19 18:28, 1月前 , 1F
那你還天天找四盎司牛肉堡
06/19 18:28, 1F
→
06/19 18:29, 1月前 , 2F
50克蛋白捏
06/19 18:29, 2F
‣ 更多 Megacolon 的文章
文章代碼(AID): #1gDHc0w0 (Marginalman)
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 20 之 21 篇)：
排序： 最新先 | 最舊先 | 留言數
姆咪
5
13
[姆咪] 減脂期 減脂期
Megacolon
1月前, 06/04
姆咪
1
4
[姆咪] 減脂期 減脂期
Megacolon
1月前, 06/03
在新視窗開啟完整討論串 (共21篇)
‣ 更多 Megacolon 的文章
文章代碼(AID): #1gDHc0w0 (Marginalman)